饮食养生
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健康科普物美价廉的防癌高手
如今有很多的人愿意花高价钱买一些补品，其实在我们的身边有一些物美价廉的食物就能增强人们的体质，例如白萝卜，它既可以食用，也可以药用。那么你知道白萝卜的功效与作用吗？知道白萝卜怎么做…
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儿童抽动症妈妈的自述(抽动症宝妈自述缓解焦虑)
我有一个可爱的女儿，这是我三十多年的生命里最值得高兴和骄傲的事情。 女儿是我心尖上最挂念的人，她的任何异常都牵动着老母亲的心。 2018年10月底，我发现女儿经常干咳，不停地清嗓子…
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3个要点蒸出的鱼鲜嫩无腥
无论蒸什么鱼，记得多加这一步，时间短还熟的快，吃着特别鲜嫩！ 南方人喜欢吃海鲜，因为南方水产丰富，各种海鲜应有尽有，在烹饪上，煎炸蒸煮样样皆可，但是要说最营养的做法，莫过于蒸着吃了…
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橄榄菜四季豆炒饭(榄菜四季豆虾仁鸡蛋炒饭)
【大东哥的小日子】专注为您提供美食资讯 ※吃货感悟※ 不按常理出牌，才能收获意外惊喜。 ★橄榄菜金针菇炒饭★ 一提到橄榄菜，首先想到的就是就着白米粥一起吃的香喷喷的小菜。咱们今天拿…
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木瓜炖雪蛤是不是很容易长胖(养生木瓜炖雪蛤怎么吃)
选已熟红心木瓜一枚，干雪蛤油3克，生姜若干片把干雪蛤油和生姜片放入碗中（放生姜片是为了去除雪蛤油的腥味），注入矿泉水或是凉开水，切记，一定要凉的，待发15至24小时，夏天可放入冰箱…
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蛏干怎么烧,蛏干怎么烤干
蛏子在我们浙江是很常见的一种食材，蛏干是新鲜蛏子肉的干制品，分生与熟两种，熟蛏干肉质比较厚实，适合煲各种汤品，生蛏干肉质薄，品质好的看上去晶莹剔透，适合炒菜。 下面我先来介绍一道【…
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鸡蛋营养高但是有四种蛋不能吃(鸡蛋的营养价值及注意事项)
鸡蛋应该是大家餐桌上常见的食物之一，它是良好的蛋白质来源，还能补充卵磷脂、维生素A、叶黄素、胆碱等，几乎包含了人体所需的全部营养，素有“全营养食品”的美誉。 而且价格便宜，做法多样…
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空气炸锅抹茶蛋糕的做法,青岚抹茶拿铁怎么冲
那抹养眼的绿、清新的口感，是抹茶蛋糕所独有的魅力，在春日阳光下，享用这款和春天媲美的点心，甚为惬意！ 用料 抹茶蛋糕： 青岚抹茶粉 6g 鸡蛋 3个 低筋粉 55g 牛奶 30g …
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自制蛋挞怎么做又好吃又松软(自制蛋挞超滑嫩配方)
媲美kfc的蛋挞，入口奶香浓郁，外皮超级酥脆，内里嫩滑，过年待客小点心早餐、下午茶都不错 用料 细砂糖 10克 鸡蛋 1个 淡奶油 125克 蛋挞皮 12个 牛奶 100克 炼乳 …
