饮食养生

海带是我们生活中常见的一种食物，不仅营养而且还有很好的药用价值，平日里，不少朋友都会食用海带，而其做法也多种多样，可凉拌、煮汤、炒食。今天，就为大家介绍海带的家常做法之一的海带炒肉…

嗨喽，大家好！我是舌尖尝美食，“尝遍人间百味，每样都很对胃”，每天亲手为家人做美食，享受健康美味的食物，今天分享给大家的是一道“腌腊鱼”，喜欢这道菜的朋友欢迎关注我。 导语：腌腊鱼…

乌鸡是女性养生汤最常见的食材，用乌鸡可以煲出很多美味养生汤，今天就为大家介绍了四款乌鸡汤。 一、乌鸡白凤煲 材料：白凤尾菇50克，乌骨鸡一只 调味料：胡椒粉、鲜汤、味精、盐、黄酒、…

龙胆花，又叫龙胆草，属龙胆科多年生草本植物，花朵像一个个小喇叭，颜色多样，有白色、淡蓝色、淡紫色等，龙胆花不但有很好的观赏价值，还有很高药用价值，具有去火除湿之功效，是一种十分难道…

教你自制面筋，无添加更健康，方法简单，面筋好吃特筋道 最近掀起了摆地摊风暴，现在越来越多的人都开始摆地摊。街边美食真的是太多了，让人看的眼花缭乱，有刨冰、冰粥、烤冷面、烤豆皮、烤火…

山西、河南附近有一道叫“大烩菜”的家常菜，一直是百姓餐桌上的常客，所用的食材简单易得，基本上是家里有什么菜，就“烩”什么菜，菜品看起来不是太精致，炖一锅显得乱糟糟的，但绝对是实惠又…

玉米是我们平时特别喜欢吃的一道营养美食，前一段时间去菜市场买菜的时候，大老远就闻到了一股浓浓的玉米香气，走进了一看，原来是一个小摊在售卖刚刚煮出来的玉米，就在集市小摊上，很多人围在…

原创内容，擅自搬运者必究！ 减肥，你还在单纯的吃水煮菜吗？缺乏碳水、蛋白的低卡路里餐食，虽然可以让瘦下来，但是身体也会营养不良，免疫力下降，恢复饮食后体重反弹是99%的事情。 一份…