饮食养生

中医调理可以，但指望中医调理好不太现实。别说中医没法调理好，西医的保守治疗也是隔靴挠痒，不能根治。子宫腺肌症是妇科疑难症，我们当妇科医生的都知道，这个病不好处理。吃中药、吃西药、打…

如果你曾经发作过急性痛风，秋水仙碱这个药物你一定并不陌生。痛风急性发作时，秋水仙碱作为缓解疼痛，抗炎的主要药物之一，在临床上有着很广泛的应用，但是同时值得注意的是，这个药物的不良反…

10月丹桂满城飘香，经历了几场大雨，香花白白入泥，实在浪费，看着香花满地实在心疼，突然想起之前在饭店吃的桂花年糕，于是找到度娘询问桂花年糕的做法，原来是要先做桂花糖，于是邀请了另外…

米粥是什么，是中国老祖宗给后代留下的最根本的东西。那么多食物可以饱腹，为什么偏偏中国人的主食就是米饭米粥？这是智慧，是经过千百万次尝试后的智慧。 尤其是对那些大病过后，老年人，身体…

在日本，有一种非常名贵的食品——河豚白子，一直是在日本被成为顶级食材的，以前的话都是日本皇室专属食物，现在来说一顿河豚白子，是价格不菲。 可能很多读者不知道白子是什么，白子其实就是…

胶原蛋白是蛋白质的一种也是人体含量最多的蛋白质，胶原蛋白含有大量人体所需的氨基酸具有补钙预防心脑血管疾病等功效，还可以美容去皱，使皮肤充满弹力，是所有女性的挚爱，网络上有吃猪皮可以…

秋燥吃梨正当时，这样吃法最适宜 秋天是丰收的季节，新鲜的水果富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺润燥生津之功效，是秋季养阴保健的最佳食品。 建议多吃一些梨，梨有什么好处呢？ 梨…

如果说现在什么东西最火，那可能就是网络直播了，刚开始就是主播们在网络上面直播，引起了大家的关注，后来各种各样的全民直播平台开始崛起。开始是快手后来是抖音，大家都在上面分享自己遇见的…

水溶性维生素广泛存在于人类的各种食物中，我们每天都能吃到足够的量，身体也基本不会储存它们。而脂溶性维生素就不一样了：它们往往集中存在于某些特别的食物里（比如肝、深绿色蔬菜、蛋黄、肾…

大家好，我是爱做饭的朝鲜阿郎，一个专注于少油少盐健康饮食的普通人，我在这里会分享一些我平时做菜的经历和健康的饮食食谱，希望大家能够喜欢。 今天做一个非常好吃的萝卜泡菜，做法用的是家…