饮食养生

夏天，天气热，煮妇们在厨房里忙得油烟四起，挥汗如雨，像在战场上一样。 能不能优雅的做饭，厨房不再像战场，不再有油烟，怎么做呢？我想到那就把炒改成煮！ 花菜炒肉，传统做法，锅里放油，…

什么是蚕蛹？ 可能很多朋友不知道什么是蚕蛹，在说前我们先了解一下蚕蛹。蚕蛹其实就是蚕吐丝作茧后变成的蛹，看起来有点小棒槌，有头、胸、腹部几段，在腹部还能看到一些纹理，头部有环纹，通…

很多人每天习惯地喝一杯蜂蜜水，然后惊奇发现蜂蜜水有瘦身的效果。并且现代医学已经证实经常喝蜂蜜水确实能够促进食物的消化，帮助调节肠胃。但是喝蜂蜜水还有这些禁忌： 未满一周岁的婴幼儿 …

1.新鲜水面选择扁的圆的都行，最好是细 的，容易入味。蒸锅水开后隔水蒸8分钟。 2.蒸好后的面条放入一个大盆里，倒入少许香油拌匀，这样做后续拌面不容易粘,面条会根根分明。（一定要把…

秋天的气候干燥，温度逐渐下降，我们要注意防护，避免凉气入体，同时在饮食上也要做出适当的调整。 老话说：“秋天见一鲜，一年病不沾”，“1鲜”指的是啥？到底怎样做才好吃呢？ 其实秋季的…

在“双十一”购物狂欢节时，我网购了一款话梅，这款话梅是十多年前在北京培训地小卖部买到的，适合咸甜适当、软硬适中的口味，记住了牌子。疫情之后培训，小卖部已然荒废，枯草落叶飘落门前，如…

说说我现在喝的这个Swisse胶原蛋白液，我一开始并没有被这个产品吸引，因为觉得胶原蛋白液并不能口服，，感觉噱头很足，不过后来查资料发现，这款所谓胶原蛋白液并不是真胶原蛋白液，翻译…

咖啡的花式喝法。 在浓缩咖啡里融化一块瑞士巧克力，喜欢咖啡的朋友一定要看完。你即将解锁咖啡的花式喝法。今天这一期将有数款创意咖啡。 煮好的咖啡放入糖粉和果冻粉，让它在模具里面直接成…

外地人初到梧州，都会发现梧州的凉茶铺特别多，可以说是遍布街头巷尾，而且生意都十分火暴，不禁会产生疑问。等他们在梧州住上一段时间就会明白，梧州市地处桂东，属亚热带季风气候区，日照充足…