饮食养生

8个月的宝宝需要补钙吗？ 因为工作原因，已经在儿保门诊上了7个月的班，主要工作是负责0～3岁足月正常体重宝宝的营养监测及营养指导工作。 在这短短的7个月时间，我发现一个较为特殊的现…

这几年最火的麦片可以说是卡乐比的吧？据说是世界上最好吃的麦片，在日本更是常年销售第一，在国内也是回购率很高的一款产品。卡乐比作为一款火爆的麦片，吃法更是多 卡乐比泡一切 我喜欢拿卡…

银耳的一些食用禁忌 1、隔夜吃如砒霜 喝隔夜的银耳汤易中毒，不论是袋装银耳，还是露天锻木栽培的银耳，都含有较多的硝酸盐类，烹煮后放的时间长，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸…

每每走到街上看见卖糖葫芦的都馋的走不动，但是很多都不洗，直接插到竹签上，特别不卫生，我想说在家也可以做出来街上卖的那种糖葫芦，最最主要的是干净卫生 难度：切墩(初级) 时间：10~…

有必要。 很多宝宝在出生后，医生都会叮嘱家长给孩子补充维生素滴剂。有没有必要？有的。 首先，我们都是黄种人，黄种人的皮肤对维生素D的吸收较差，第二，像东北地区处于高寒地带，阳光照射…

大家好，我是土生土长的张家界本地人 大家好想必大家也知道莓茶但是它还有另外一个名字叫藤茶，它表面富有天然的白霜植物蛋白酶，含有黄酮素、17种氨基酸和14种微量元素。小界莓原植物嫩度…

终于等到深秋，除了满眼色彩斑斓的秋色，还有备受吃货们喜欢的大闸蟹。 俗话说：九雌十雄，说的是大闸蟹的最佳赏味期。九月要吃雌蟹，十月要吃雄蟹。大家需要注意的是，这里的九和十指的是农历…

无论是憨态可爱的白馒头还是美味绝伦的各式面条，皆为老少皆爱的食物。生活中大家总是在思考，为啥自己家做出的面食和餐厅售卖的味道不一样，人家售卖的馒头总是又松软又有嚼劲。其实，这与面粉…

麦胚芽又称麦芽粉、胚芽，是小麦发芽及生长的器官之一，约占整个麦粒的 2.5%，含丰富的维他命E、B1及蛋白质，营养价值非常的高。 欧洲男性会将麦芽磨成粉，放入适量的牛奶以及蜂蜜，搅…