饮食养生

眼下又到了春笋上市的时节，笋有脆嫩甘鲜、爽口清新、味道鲜美、食而不腻的特点，苏东坡称道：“无竹令人俗，无肉使人瘦。若要不俗也不瘦，餐餐笋煮肉。”不过对这道美味，有些人必须节制，不然…

专家说：防癌的食物有很多，没必要迷信这五种蔬菜。 所谓五行蔬菜汤，指的是日本一名教授所发明的用白萝卜叶、红萝卜、牛蒡、白萝卜、香菇加水熬制而成的汤水。据介绍，这五种材料是他从研究发…

油条是很多人喜欢的食物，许多人会自己做油条，那做油条用什么面粉好?可以用高筋面粉吗? 油条用什么面粉好 一、做油条一般选用中筋面粉进行制作。 二、做油条一般选用中筋面粉的原因。 原…

鹿鞭膏不能说牌子好不好，只能说用的是什么鹿的鹿鞭熬制的好，鹿常用的分为梅花鹿，马鹿，新西兰鹿。其中药效和滋补效果最好的是梅花鹿鹿产品。赫赫有名的“东北三宝”指的就是梅花鹿！我国不少…

走油豆豉扣肉是一道湖南省的特色传统名菜，属于湘菜。香味浓郁，吃口不腻，软烂鲜美口，豆豉味 。主料猪肋条肉（五花肉）750克 ，调料是酱油25克，盐2克，豆豉50克，花生油60克，江…

现在正是柿子大量上市的时候，很多农村家庭里都种有柿子树，而一颗柿子树上能结好多柿子。所以这时候很多农村家庭里，就会有吃不完的柿子啦！ 吃不完的柿子，最适合自己在家里做柿饼了。柿饼做…

零食，不得不说是我们生活当中不可或缺的一类食物，帮助消耗时间，提供美食品鉴，适当补充营养。在零食当中，有这样一种果干颇受追崇，它就是枸杞；作为一种营养比较靠谱的零食，经常食用（泡茶…

一转眼就到了七月，孩子们要放暑假了。最近小伙伴都在聊，暑假可以少做一顿饭了，早上不起床，一觉睡到中午，早餐都可以省了。我是不太赞成放假就睡懒觉的，还是保持平时上学的习惯，早睡早起比…

秋天是吃石榴的季节，晶莹剔透的石榴在唇齿间留下的甘甜令人陶醉。除了常见的直接吃和榨汁，还有一些另类的石榴吃法。比如石榴咕噜肉、石榴蛋糕、石榴沙拉等等。一起来看看这些石榴的另类搭配吧…