饮食养生

黄金鳗鱼煎饺 材料：鳗鱼200g、猪肉馅100g、水发木耳适量、鸡蛋1个、马蹄5个、饺子皮50个、葱适量、姜适量、耗油适量、酱油适量、料酒适量、盐少量、糖适量、胡椒粉适量。 做法：…

玫瑰花被世人看做爱情的象征，深受大部分女性的喜爱。近年来，养生花茶风起，玫瑰花也当仁不让，市面上玫瑰花茶种类繁多，也越来越多女性在工作之余给自己泡一杯玫瑰花茶。那么女性经常喝玫瑰花…

小时候我其实不太喜欢杏仁露的味道，总觉得怪怪的不好喝。但是长辈们觉得很有营养啊，就一直逼着喝。后来喝着喝着吧，觉得还真不错，喝习惯以后反而喜欢喝了。只能说是年少不识货啊。 今天用杏…

黑米，不得不说是一种太普通不过的谷物品种了，在我国的食用历史非常之悠久，外形细又长，颜色黑而透亮，作为现如今建议您常吃的一种粗杂粮，吃可以，但要了解如何吃会更加靠谱？ 黑米，有何“…

酸辣粉是西南地区四川、贵州、云南、重庆等地的传统特色小吃，属于川菜、渝菜、贵州小吃。酸辣粉麻、辣、鲜、香、酸，以突出酸辣为主而得名，食材基本当地手工制作。酸辣粉主粉可以是红薯粉、纯…

都是豆浆，黄豆浆好还是黑豆浆好？区别很大，你喝对了吗？别不懂 早餐，怎么能少得了一杯香甜丝滑的豆浆呢？寒冷的天气喝一杯热乎乎的豆浆，全身都暖和了。豆浆是我国的传统营养，营养价值不亚…

首先准备：饺子粉即可，鸡蛋一个，土豆两个，西红柿一个，鸡蛋一个，盐少许。 下面是具体的步骤： 1:首先，土豆去皮洗净切片儿上锅蒸，蒸好的土豆放在碗中，用勺子压成泥，再打入一个鸡蛋，…

黄羊肉是非常珍贵的药材，食用黄羊肉可以帮助解毒凉血，平息内火，黄羊肉的药用价值也非常高，能够治疗发热头痛，热度长疮这类病症，我们下面就为大家详细说说黄羊肉的功效与作用。 黄羊肉的功…

柿子+螃蟹＝中毒？柿子+螃蟹＝胃结石？真不能这样吃吗？ 说“柿子不能和螃蟹一起吃”，一则原因就是坊间传言的“中毒”。网络传言：柿子当中含有还原性物质“维生素C”，而螃蟹当中含有“五…