饮食养生

每年冬天，我家都会做各种各样的腊味，鸡鸭鱼肉，几乎一样都不会少。腊味吃的不仅仅是一种情怀，更多的是腊味的味道是任何调料都无法代替的。做腊味其实做法很简单，主要是时机要把握好。一年四…

莴苣红焖大雁肉 民间素有“宁吃飞禽四两，不吃走兽一斤”之说。大雁肉烹制后香气扑鼻，一是营养，二是健康，三是肉质细嫩，堪称营养健康之冠。 原料：大雁肉、莴苣各400克，独头蒜子30克…

说到丁香鱼呢，相信大家都比较熟悉了，或多或少都有吃过，在超市的干货区也经常能够看到丁香鱼的鱼干，丁香鱼，也叫“小银鱼”，产自东海深海水域，鱼虽然个体小，但营养价值很高，系小型经济鱼…

红茶菌的菌膜酷似海蜇的皮，故被称为“海宝”；红茶菌是一种生物薄膜，其菌体根据分析，是酵母菌、乳酸菌和醋酸菌的共生物。 由于红茶菌能帮助消化，治疗多种胃病，所以有些地方称为“胃宝”；…

我们总是在讲酵素的好处，减肥、养颜、调节内分泌等，很多闺蜜都知道，正在用的闺蜜也都明白酵素的奥妙。 但关于如何饮用让效果最大化，很多人并不知道，今天就来教大家一些诀窍。 掌握身体的…

1、首先来说吃黄体酮软胶囊是不会直接引起出血的，也就是说你现在怀孕两个月，无论其他指标怎样，单纯的应用这个药一般不会引起出血。而这个时期的出血要考虑先兆流产的可能。 2、一般来说如…

打小开始，妈妈就经常叮嘱多吃些芝麻，无论白芝麻黑芝麻都是好芝麻，芝麻营养价值很高，多吃些没错。具体哪里好，妈妈没文化说不出所以然，我又年少无知也不知道，就知道听妈妈的没错。 芝麻买…

马海马是珍贵药材，有温肾补肾、补气活血、止咳平喘、镇静安神、散结消肿、舒筋活络的功效，对常年风湿疼痛。 羊肚菌含有人体必需的矿质元素，含钾、磷、钙等元素，含量是冬虫夏草的7倍、 4…