饮食养生

咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸，氨基酸等人体生命重要的营养元素。搭配海捕大虾，学会这道黄金虾，绝对能成为宴请亮点。 孩子也很爱吃哦！ 用料 虾 500克 咸蛋 6只 盐 10克 姜…

蜂蜜和白醋可以改善脸上的皱纹和褶子。这个说法是否真实呢？作为一名护肤品配方研发师，我已经从事了十三年的工作。今天，我想和大家分享一个改善皮肤的方法。 如果你的脸上出现了明显的抬头纹…

进入五月，云南本地有少量野生菌上市了，但数量还不是特别多。所以在刚上市这段时间，野生菌的价格相对还是比较高的。 其实在云南，每年从野生菌快要上市时，就能看到许多官方的提醒，列出食用…

#湖南医聊超能团# #健康科普排位赛# #健康科普挑战赛# “家有二老，常备一宝。端午服安宫，远离脑中风”。 端午佳节之际，不少药店，网络平台大力推销安宫牛黄丸，市民更是争相购买，…

三七是天然“血管清道夫”，但不宜和5类食物同食，记得告诉家里人 三七是一种常见的养生药材，很多人平常都会用三七打粉泡水来喝，对咯血、吐血，外伤出血，崩漏，心脑血管疾病的预防效果是非…

不知道大家知道吗？日本人是全球心脑血管疾病发病率最低的一个国家！ 心脑血管疾病，是人类健康的“第一杀手”。冠心病是心脑血管最常见疾病，在中国，每5个成人中就有1人患心血管病，而在世…

下班回家等公交遇到一个北方的小姐姐，听她讲电话抱怨一个人在天天吃米饭的南方生活，最想念的就是家乡的面了。 果然在大多数人心里，不管身在哪里，心里记挂的都是家乡的味道。 原本还在纠结…

题图来自网络，仅为配图，和本文无关 盐须菜是生长在家乡的沿海滩涂的一年生草本植物，又名黄须菜、翅碱蓬。 盐须菜初春萌芽，盛夏枝叶扶疏覆盖旷野。到了秋天，盐须菜的籽和枝叶一派猩红，整…

南瓜除了我们提到的功效之外，常吃南瓜还可以增强身体免疫力、消炎止痛、收敛肺气和护肝肾等功效。 南瓜煮豆浆有奇效 南瓜营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、纤维素、钙、磷、铁，胡萝卜素、…