饮食养生

青梅季节了，最喜欢青梅，味道清新无比，淡淡的清香甚是诱人，可以做酒可以做冷饮，还可以做酸酸甜甜的果酱。 用料 青梅肉 300g 白糖 100g 冰糖 100g 盐 少许 柠檬 半个…

导语：这菜全身是宝，很多人只吃根茎，其实“叶子”才是宝贝，2月菜市场遍地是，随手一拌，真鲜美，别不懂吃 大家好我是傻姐美食，今天给大家介绍一种特别适合在春季吃的蔬菜，现在也是大量上…

都说孕妇怀孕的时候多吃点的话，宝宝出生后脑子好，所以很多的孕妇都会采购一些。那到底是吃越多越聪明还是每天不间断的吃，但必须不能超过一定的数量，不然孕妇的血糖可能会出现异常。 但是核…

每家都可以有个小菜园，不管你是城里人还是农村人，不管你家有没有土地。真的，非常简单。前几天蔬菜价格一直很高，闲来无事我想起去年在地边种的黄豆还有很多，就拿出来自己在家种了黄豆芽，结…

延安软米油糕是陕西省延安地区传统特色糕点之一，延安特产油糕又叫年糕、枣糕，是陕北最具代表性的地方风味小吃之一。 各宾馆饭店均作为地方特色风味有售。当年红军胜利到达陕北，延安人民就是…

　　在五台山，有一款被当地人称为僧粮的代餐粉，那就是——沙棘全麦代餐粉，它的里面添加了沙棘、燕麦、荞麦、藜麦等，富含丰富的营养成分。 　　 　　沙棘果实营养丰富，沙棘的营养价值很高…

蒺藜泡水喝怎么泡 蒺藜一般在临床上入汤剂煎煮。较少直接泡水饮用。不建议自行长期服用。 蒺藜是干燥成熟果实，味苦辛、苦性微温，归肝经，有小毒，具有平肝解郁、活血祛风、明目、止痒的功效…

专家提醒，选方选药一定要咨询医师或药师，健康人没必要自泡自饮 湖南中医药大学第一附属医院主任药师 刘绍贵 “酒为百药之长”，用酒治病和用酒制药的历史十分悠久，大约在周代即出现了“醪…

天麻 现在正是新鲜出炉的时节。挨着我们四川周边的几个省份，贵州，云南，陕西都在产新啦。 辛苦的药农们应该有较好的收益啦！ 采收回来的天麻，如何炮制，才是保证天麻最大的功效作用，是非…