饮食养生

晚上乖乖放下手机， 闭上眼睛睡觉。 突然，闹钟响了！ 自己好像睡了？ 又好像没睡？ 昏昏沉沉一早上， 紧接着再昏昏沉沉一下午…… 俗话说睡够时间，法力无边。…

东坡肉，这是一种蒸菜，看色泽就是超级的好吃美味的，那么东坡肉属于什么菜系?来历是怎样的： 东坡肉属于什么菜系： 东坡肉是江南地区汉族传统名菜，属浙菜系，以猪肉为主要食材。菜品薄皮嫩…

孩子们很容易被外面的零食所吸引，什么巧克力、薯片、饼干之类的，口感美味丰富，但是这些食物中含有添加剂，没有营养，想要解决孩子不良的生活习惯，不妨尝试一下给孩子买一些健康的小零食。 …

接种疫苗能有效提高孩子免疫力，预防患上各种传染病，保护孩子身体健康，所以接种疫苗对孩子来说必不可少。但打完疫苗后，父母如果没有护理到位，孩子身体就容易起各种反应，惹人担心。那么大家…

（图：@视觉中国） ▼ “吃了药还能喝茶吗？”“饭前吃还是饭后吃？”“吃了药头晕、拉肚子，还能不能吃了？”……有病就要吃药，但药真的不可能乱吃！服药学问多，广州日报全媒体记者请教资…

小时候，每到夏末秋初，我妈总爱做一道菜叫青番茄炒辣子，就着白胖松软的馒头吃，别提多香了。后来上了大学才知道这样做的危险，好在我们都逃了一劫。 一、青番茄能吃吗 虽然在日常人们常用青…

什么是“肾囊肿”？ 肾囊肿是成年人肾脏中最常见的异常结构，可分为单侧或双侧、一个或多个，直径一般在两厘米左右，也有直径达10厘米的囊肿，这类疾病多发于男性，随着年龄的不断增加发生率…

【饮食中一定要扔掉动物油吗？】 动物油确实含有大量的饱和脂肪酸，植物油特别是橄榄油不饱和脂肪酸含量多，少吃动物油多吃植物油对心血管健康有利。这里的少吃是因为平时炒菜多半放了动物肉，…

吸烟对健康的危害极大。香烟燃烧会释放丙酮，焦油，尼古丁和一氧化碳，这些可能会导致各种疾病，对身体健康和心理健康造成严重的影响。吸烟会造成造成肺部疾病，导致勃起功能障碍，还可能导致抑…

相比西芹和香芹，我更喜欢吃水芹菜，它一般生长在靠水的小溪旁、小河旁、沼泽等地，也叫野芹菜，因为在没有大量种植时，大部分一般自然生长在野外，长得郁郁葱葱、绿油油、一簇簇，煞是可爱，摘…