饮食养生
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上了年纪老是睡不好怎么办
受访专家 马立安 湖州市中心医院医疗保健集团副主任中医师 “我已经很久没有好好睡一觉了。”近日，社区居民王大伯深受失眠的困扰。随着年龄逐渐增长,老年人睡眠质量每况愈下，晚上经常睡不…
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浅表性胃炎反复发作吃什么药最好
我认识的一个朋友，最近因为反复胃痛不见好转，诊断为浅表性胃炎住院了。这几年，她胃一直不好，饭后经常的嗳气反酸，也有看过医生，诊断为浅表性胃炎，吃过一段时间药后，觉得症状有所缓解，就…
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丽江古城感受纳西族的民族风情(感受丽江之纳西族)
丽江，一个令无数人心生向往的地方，圣洁的雪山，汹涌的大江，险峻的峡谷，清澈的湖泊，热闹的古城······多少人向往着一段丽江式的慢生活。 而在丽江，生活着一个古老的民族——纳西族，…
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好喝的速溶咖啡推荐(好喝的速溶咖啡有哪些品牌)
我也喜欢喝冰拿铁； 我很少冲，也很少喝；所以借鉴一下关于这方面的： 怎么样才能冲出一杯好喝的速溶咖啡？ 咖啡中含有大量的油脂，这些油脂会积聚在瓶底。而这些油脂会变质，产生腐臭的味道…
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碘缺乏或者碘过量导致甲状腺疾病
每年的5月15日是“全国碘缺乏病防治日”。那我们今天说说碘。 碘是人体必需的微量元素，90%主要来源于食物，其余来源于水和空气。在食物中以海洋生物含碘量最高，如海带、紫菜、海鲜鱼、…
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苞米碴子粥怎么煮?又快又好吃呢
嗨！你好！很高兴来解答你的问题： 苞米渣子粥怎么煮？又快又好吃？ 玉米属于粗粮类，是粗粮的代表，是世界公认的黄金作物。它含有丰富的维生素和脂肪，具有防止便秘，帮助消化的作用。 1，…
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脸上出现红血丝是什么原因导致的
面部红血丝，医学上又称为面部毛细血管扩张症，是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的，常可表现为红色或紫红色斑状、点状、线状或星状等。 这种皮肤薄而敏感，…
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肝病的人身体会有气味吗,肝病来临时身体会有5个信号
肝病初期身体不会有明显症状，容易让人们忽略生活中的小细节，从而让肝病偷偷的恶化，再去医院做检查时已经达到了中晚期，其实肝病恶化时有明显的迹象。 肝病恶化有症状，身体会发出4个警报信…
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炒菜时怎样留住蔬菜的营养呢(炒菜时如何锁住营养之蔬菜篇)
蔬菜品种繁多，既要保持口感又要不丢失营养，并不是一件简单的任务，我是一个客家伙夫，谈谈自家意见摆了，要确保的是维生素，和叶绿素二样，在日常的蔬菜烹调时，要能生吃的尽量凉伴，或者生吃…
