早上起来,不吃早餐不好。简单点,可以自已制作一碗鸡蛋茶。
打开鸡蛋,放在碗里。
用筷子把蛋黄打开。
烧开一碗水,冲入碗内,把鸡蛋沏熟。
再滴几滴小磨香油到碗里,清香诱人。
鸡蛋茶沏好了。你可以享用了。
两个鸡蛋,一碗开水,几滴香油,两三元钱,加上你的勤快,就有了一顿实惠的早餐。高兴不?
花钱不多,但很实用且有效。滋润你干渴多痰的噪子,避免咽痒咳嗽;用温润的油水滋养你的胃,让他获取食物,增强工作动力。
现在有的年轻人,习惯熬夜,不吃早餐,是不好的。长期下去,对自已的身体将产生危害。希望大家不要拼身体,不要忽视早餐。
早上起来,沏上一碗鸡蛋茶,再配上面包或其它食物,简单又实惠,为自己的身体补充能量,使自已保持满电状态,多好呀。
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