冬季，人体免疫力比较弱，一出门，吹冷风，很容易就能感冒，大家不妨试试在家做一碗冰糖雪梨汤，能抵御寒冷，又能增加抵抗力，营养又香甜可口，
快来一起跟我一起学吧，方法简单，几步就完成，
食材：
雪梨1个，冰糖8个，枸杞8粒，红枣5个
制作方法：
1、把买回来雪梨洗干净，把皮去除，核也去掉，然后切成小块，备用
2、起锅加适量清水，把雪梨块倒入锅中，然后加入冰糖，枸杞，红枣，煮10分钟左右，就可以出锅了。
3、热汤喝，晾凉喝都可以的，暖身暖胃。
温馨提示：
加水的时候要适量，不要太多，太多熬出来的汤汁效果会减弱，
冬天是感冒高发期，再加上最近越来越多的阳，嗓子很是不舒服，嗓子干，还咳，所以喝一碗冰糖雪梨，很舒服，缓解嗓子不舒服问题，
快点试试吧，味道很好，香甜可口，孩子们一会喝一碗，
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