说真的，你应该来说是目前极为孤僻少见的，因为每个人吃到橙子的时候都会把这个吐掉，所以极少有人来研究橙子的籽有什么用处。估计也只有一些中医或者养生达人才会了解吧。
不过你运气很好，刚好遇见我。因为我是民间百味啊，所以要尝尽民间好味道。许多东西都涉猎一些，上至黄帝内经单卷，中至五湖四海特产美味，下至民间秘方等等。都略懂略懂。刚好你这个我也懂一些。今天简单给您娓娓道来：
橙子的籽的营养成分主要是：蛋白质、脂肪油、黄柏内、闹米林等。
其中黄柏内和闹米林能够理气止痛，特别是对于人们的风湿病比较好。用民间秘方来说是：将橙子的籽放进锅内翻炒，一直炒至没有水份为止即可。然后将他用擀面杖或者石臼用锤子锤成粉末，如果家里有条件的话可以用破壁粉碎机也可以，反正是粉末即可。每天吃上一小勺，差不多5克左右即可。每天两次，坚持吃上一个月应该就会好上很多了。
这个对睾丸肿胀的疝气以及乳房疼痛都是有好处的。
橙子籽的油脂成分就简单多了
润肠通便了，能够吸取附着体内的垃圾并将其带走，清理毒素，润肠通便。所以便秘的人也适合按照上面的民间偏方尝试一下。感觉会美美的。
橙子籽的的蛋白质
这个真没有什么好说的了，蛋白质而已，，正常人体需求，没有什么好夸大的。不过有些人研磨成粉末后会制作成面膜，建议你也可以尝试一下啊。
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