我们是中年男人,这些人都是中年男人
中年男人其实已经拥有了世界上非常多的东西,成熟,有智慧,他们就像一架飞机随时可以冲上天空,甚至他们已经飞上了天空。
他们可以做很多的事情,因为他们的欲望已经能适当地控制,他们知道用自己的资源来为社会做好事,他们也知道钱财可以用在哪些更加重要的地方。
他们也有着重大的责任,他们下要对自己的子女负责,上要对自己的父母负责,还要对自己的领导恭敬从命,面对自己的同事又要充满尊重。
大家有没有看到,从中国最高领导人,到中国最有名的企业家、科学家、思想家,几乎都是中年男人。
从家庭、企业再到社会,这些男人身上承担着无比重大的责任。他们深刻地知道,永远不能弯下自己的脊梁骨,因为如果他们弯下自己的脊梁,整个世界将要塌下来。
但是,中年正值壮年时期,在这个阶段里,在外工作繁忙,在家上敬老养小,两副担子一肩挑,忙中稍闲时,会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱,如果平时还有不良的生活习惯,非常容易造成高血压、高血脂、高血糖等慢性病。
插图:大桥
夏季良茶:杜仲茶,中年男士养生好帮手
中药养生茶如今已是新晋“网红”,成为许多中老年人和上班族的标配,每天起床就泡上一杯加入枸杞、菊花、西洋参、桂圆等药材的“养生茶”。
不过,中药泡茶也要辨证使用。和煎剂一样,中药泡茶同样需要根据中药的性能,结合自身体质、状态及时令等科学饮用,才能达到预期的养生效果,决不可信手拈来。
今天和大家分享的杜仲茶,在各种古今医学典籍里,均有记载。
《本草纲目》之杜仲:“杜仲色紫,味甘而辛,其性湿平,甘温能补,微辛能润,故能入肝而补肾”,“腰膝痛,补中益精气,坚筋骨,强志”。
代医学研究发现,杜仲除传统的医疗功效外,还具有双向调节血压的作用,并可降低人体胆固醇含量,预防心脑血管硬化,降血压作用好,且具有持久性。美国哈佛大学胡秀英教授研究认为,杜仲是目前世界上最高质量的无毒副作用的天然降压药物。
杜仲丝连
杜仲茶,为什么适合中年男士饮用
1,调节高血压,长效持久
从上述典籍中我们可以总结出杜仲比较突出的医用特点:补肝肾,降血压。高血压朋友在日常控制血压的过程中,完全可以长期饮用杜仲茶来辅助控制血压:
首先:可以降低药物对肝肾的损害;
其次:结合杜仲茶降低血压的功效,通过检测血液状况,适当减少西药剂量,达到中医结合降压的目的;基于杜仲良好的降压作用,目前已经开发出杜仲降压片、杜仲平压片等降压药物。
最后:高血压往往容易引发高血糖、高血脂,杜仲包含的绿原酸、桃叶珊瑚甙、总黄酮、槲皮素,都是降低血糖、调节血脂粘稠度的“高手”。
夏季良茶 杜仲茶
2.降低血液粘稠度,防止中年各种“梗”
喝茶,是降低血脂的好办法
1.喝茶本身,就是身体在摄入水分,喝水也是防治高血脂的方法之一;
2.喝水是我们每天必不可少的事情,既然喝水,不放加一些味道,加一下养生与健康;
懂茶的朋友都知道一个词:回甘。杜仲茶的回甘效果可以说是非常明显,这就得益于杜仲茶非常高的总黄酮含量。
杜仲含有的降血脂成分:槲皮素,仅仅从口感上,我们就能品尝出来。它能在体内通过降低组织中过氧化物浓度,保护组织免受氧化损伤。夏季饮用杜仲,槲皮素会被血管吸收。可以降低体内坏血脂,防止高血脂的形成。
夏季良茶 杜仲茶
3.饮酒应酬的朋友,可以饮用杜仲茶解酒养胃
杜仲中的天然活性物质有助于排除血管内的残存酒精成分,也有明显降压和缓解头痛的作用。所以,杜仲具有解酒醒酒的作用。
我国西北农业科技大学,曾经针对杜仲解酒的功效做过详细实验,结论如下:
经研究组织实验(送检标本:心、肝、脾、脑、胃、大肠、小肠)发现,正常对照组各例的心、肝、脾、脑、胃、肠组织结构正常,未发现病变。
如果能尽快将体内残留于血液中的酒精的部分清除,尽快减退体内压力,令血液循环正常,就会使上述症状逐渐减轻,也就会逐渐恢复体内器官的正常功能。
所以,饮酒之后,可以来一杯浓浓的杜仲茶!
夏季良茶 杜仲茶
关于野生杜仲
我们汝阳县地处中原,是国家级贫困县
在这山清水秀的地方,却生长着无数的珍贵野生杜仲
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