黄豆属于粗粮类，提其黄豆的功效，我想大家基本都知道，因为黄豆含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应，含人体必需的8种氨基酸，多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇，预防高血压、冠心病、动肪硬化等。黄豆内含亚油酸，能促进儿童神经发育。
我们经常见的食用方法，豆浆、吃豆腐、炒干黄豆或泡发黄豆炒菜等。
下面教您一种医生都会用的黄豆治咳嗽法
方法：50粒黄豆，泡一小时，煮40分钟，加一个50克到100克的白菜心，再煮5到10分钟。
需要注意的是，要喝温的，不要放凉！可以从有咳嗽的病症初起，每天喝一次，可以一直喝到痊愈。
此汤安全有效，无任何副作用，小孩咳嗽，也可用此方法。如果孩子体质偏热，易便秘，或者开始咳嗽都可以喝黄豆水。快去使用吧！
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/yszs/24245.html
双味鸡腰 主料：鸡腰500克 辅料：干拌料，麻辣汁 调料：新一代辣椒粉50克，黄豆粉30克，孜然粉10克，椒盐10克。红油辣椒30克，辣鲜露10克，美极鲜10克，耗油5克，白糖3克…
中医认为，“湿气重则百病生”。作为祛湿的明星良方——红豆薏米汤被广为宣传，许多人自行熬制，天天饮用，却发现非但没能祛湿，身体反而越来越沉重。其实，红豆薏米汤怎么用很有讲究。 适用于…
中医的历史就是中华民族的历史，一看中药里各种雅致的名称就知道什么叫文明，像猪零、五灵脂、夜明砂、左盘龙、白马通、白秋霜等等中药，知道的人都明白这是各种动物的排泄物制成的中药，无可否…
火龙果是一种常见的水果，现在人们生活水平都提高了，运输业越来越发达，南方的这种水果也是遍布北方的大街小巷。火龙果中含有丰富的营养物质，口感比其他的水果要香甜一些，火龙果具有润肠通便…
小时候，经常听到大人们说到氨基酸，似乎在那个年代，这简直就是他们心中的十全大补药，动不动就说喝点氨基酸或吊一下氨基酸针，那这传说中的氨基酸究竟为何物，是否如他们所说的那么补呢？ 让…
团队医学导师： 知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授 【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的…
在咖啡馆喝咖啡的时候经常听到这样的对话： “这咖啡不错，浓郁的茉莉花香” “对的，余韵挺长，也挺干净” “虽然有点酸，但风味挺平衡的” 咖啡小白瞬间头顶一堆问号… 还能在咖啡里喝出…
虾是我国居民食用较多的海产品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，虾肉肥嫩，口味鲜美，成为许多家庭餐桌上的美食之一。 虾属于节肢动物甲壳类，分为淡水虾和海水虾，常见的青虾、草虾、小龙…
1、炉甘石洗剂一般的皮炎、皮疹、湿疹、荨麻疹等，涂一涂就会好很多。使用时注意摇匀。2、百多邦软膏一般皮肤有疖子，毛囊炎，甚至皮肤擦伤、感染等都能用，安全有效。3、鱼石脂软膏多用于未…
