含月见草油酸的食物目前只发现月见草含有，可见其珍贵。
月见草是一种在夜间能开出美丽黄花的植物。它是本世纪发现的最重要的营养药物。可治疗多种疾病，调节血液中类脂物质，对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显著疗效。
月见草原产于墨西哥和中美洲地区，印第安人在数百年前就已发现月见草的医疗价值。到18世纪欧洲开始将月见草的功效发扬光大，许多科学家、医师纷纷投入月见草的研究。月见草油酸主要成分：r-亚麻油酸，镁，锌，铜、维生素C、E、B6、B5。天然的月见草油约有90%的不饱和脂肪酸，其中主要成分γ-亚麻酸（GLA）被誉为“二十一世纪功能性药用食品主角”，这种人体的必需脂肪酸，不能通过自身合成，必需从食物中摄取。可治疗多种疾病，调节血液中类脂物质，对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显著疗效。
月见草油酸的主要功效有一一
未成年人尽量不要食用月见草胶囊，可能会给自身带来很大的负面影响。
建议女性朋友在正常月经期间尽量不要食用，否则可能会导致自身出现出血量过大的问题，
患有子宫肌瘤的女性朋友也一定要严格遵从医嘱，看自己是否能够食用这种药物。
经血量过多的女性朋友也一定要减少食用，女性朋友在月经阶段尽量多吃一些水果和蔬菜，减少食用各种药物。
（小贴士：本文所讲的月见草油酸，为胶囊产品）
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