葡萄酒炖鸡汤,对人体有更多益处,有调中理气,暖胃健脾的功效。
详细的功效如下:
1,葡萄酒炖鸡对孕妇,尤其对中年妇女能起到很好的保健养颜作用,一星期吃3次左右为宜,尽可放心食用,不会发胖。
2,葡萄酒炖鸡,内含极为丰富的微量元素,长期食用能补充体内微量元素的损耗,以及辅助体内器官运作,修缮清理心脑血管毛壁上的杂物,对于女人来说,葡萄酒炖鸡其实是最好的化妆师。
下面介绍葡萄酒炖鸡的做法:
准备材料:鸡一个1500克左右,生姜,葡萄酒,红糖。
开始制作:
1,鸡宰杀好,清洗干净,砍件备用,生姜切片,(生姜切多些,因为吸收了鸡的汤汁,葡萄酒的味道好喝)。
2,起锅下点油,放入姜片炒一下,变黄色,再放入鸡肉爆炒,炒到鸡肉变色香味出来,倒入葡萄酒,(注:可以用其他米酒代替,度数高辛辣的酒可以放些红糖或者片糖一起煮)。
3,葡萄酒的份量可以多放些,这样做好的时候还可以喝汤,喜欢甜味些的,可以放多点糖,不过葡萄酒偏甜,可以不放糖。
4,然后大火烧开撇去浮沫后,转到砂锅中,继续大火烧开转小火慢炖,炖50分到1小时就可以了。
滋补又营养,好喝又健康的葡萄酒炖鸡做好了。
小贴士:
用葡萄酒炖鸡,不要放盐和其他调料,盐会让酒中带苦味,也不利活血排瘀,糖最好用红糖或者片糖温补些。
有兴趣的朋友可以回家尝试做一下。
葡萄酒炖鸡
葡萄酒炖鸡是一道美食,制作原料主要有鸡
主要原料
500g鸡
主要营养成分:蛋白质
主要食用功效:温补
制作步骤小贴士
食材:主料 500g鸡
配料:适量油适量姜适量葡萄酒适量红糖
制作步骤:
1准备鸡,葡萄酒,姜
2姜切片 姜多些 姜吸收了鸡汁 葡萄酒味道很好
3热锅少量油放姜片爆下
4放鸡块煸炒
5炒到鸡块变色 香出来,倒入葡萄酒
可以用其它酒代替,度数高辛辣的酒可以放些红糖或片糖一起煮
6酒的量可以多些 这做好的时候还可以喝
喜欢甜味些 可以放些糖,不过葡萄酒偏甜 可以不放糖
7煮煮转入砂锅炖
8放进砂锅开大些火煮开
9炖30~45分钟就可以了
小贴士:
用酒炖鸡 不要放盐,盐会让酒带苦味,也不利活血排瘀
糖最好用红糖,片糖,温补些
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