开门见山，今天想和你聊一聊牛膝。
牛膝这味药啊，乍一听名字还以为是一味动物药，其实不然，和狗脊、虎杖一样，牛膝是妥妥的植物药。
牛膝之所以称之为牛膝，主要是因为它长得像牛的膝盖，故名曰牛膝。
《神农本草经集注》：“其茎有节，似牛膝，故以为名。”
牛膝
那么，牛膝究竟有哪些功效呢？不妨花2分钟，一起来了解下吧！
调经止痛
痛经，可以说是每位女性朋友都难免会有的烦恼。
究其原因啊，主要是体内瘀血阻滞，经络不通，不通则痛，老生常谈了。
中医认为啊，肝主冲任二脉，冲主血海，任主胞胎。
是故，痛经的问题，大都和肝息息相关，
此外啊，闭经、产后腹痛、胞衣不下等血瘀诸证也是一样的道理。
牛膝入肝经，长于活血调经而止痛，为治疗妇科经产瘀血诸证之要药。
《日华子本草》："破癥结，排脓止痛，产后心腹痛并血运，落胎。"
川牛膝
临床上多与桃仁、红花等活血化瘀的药材同用。
桃仁
红花
活血疗伤
有些人磕磕绊绊，跌打损伤，这个时候，也可以牛膝来改善，
川牛膝
然而，单味牛膝药单力薄，多与续断、乳香等化瘀的药材同用，共奏活血疗伤之效。
续断
乳香
强筋健骨
腿脚不利索，腰膝酸软，是不少老年人一直以来都难以回避的问题。
有些人啊，还没走几步路，就走不动道了；还没干多少活，腰就直不起来了。
那为何上了年纪，筋骨问题就逐渐显现出来了呢？
因为肾为先天之本啊！人之先天，易随着我们的活动而日益损耗，久而久之，先天有失，
中医认为啊，肾主骨，肾充则骨强，
中医还认为啊，肝主筋，肝充则筋健；
看到这里，或许有人会问，肾才是先天之本，为何要说肝呢？
因为肾藏精，肝藏血，精血本为同源，是故肝肾同源。
此外啊，肾水又可滋养肝木，肝木若是充足，自然也不必消耗肾水来滋养。
牛膝苦甘酸平，入肝、肾经，功善补肝肾，而强筋骨。
《日华子本草》："治腰膝软怯冷弱。"
《滇南本草》："止筋骨疼，强筋舒筋，止腰膝酸麻。"
怀牛膝
牛膝常与杜仲等补肝肾，强筋骨之药同用。
杜仲
除痹止痛
我们说啊，牛膝因形似牛的膝盖，因而得名，并长于补人之腰膝，因其性平，而无寒热之偏，因此，不论是风寒湿痹，还是风湿热痹，都可以用一点牛膝。
牛膝
若是风寒湿痹者，可酌加独活、桑寄生等祛风湿、强筋骨的药材；
独活
桑寄生
若是风湿热痹者，宜加用黄柏、苍术而成三妙丸，共奏清热燥湿、强筋健骨之效。
黄柏
苍术
引火下行
上火，谁上谁知道，虽不是什么大病，但发作的时候着实不好受。
有些人想着，口腔溃疡，多半是上火了，那就吃点清热药降降火吧！
吃了几天，上火的症状是得到了改善，可还没来得及沾沾自喜，这股子火又卷土重来了，
想着可能是疗程不够吧！于是乎，又吃了一段时间，期间上火之证依旧反复，不仅如此，身体也越吃越寒，四肢冰凉，还时常伴有腹泻。
究其原因啊，你上的火并非实火，而是虚火。
那么，何为虚火呢？简单讲，就是体内阴不制阳，命门之火上溢，这个时候贸贸然用了清热药，只是将外溢之阳气清除，而阴不足的情况并没有改善。
牛膝长于引火下行，一来回补命门之火，二来呢，降上炎之火，
牛膝
多与熟地、知母、石膏等滋阴降火之药同用，收敛虚阳之余，以养阴而制阳，标本兼治。
熟地
知母
石膏
利尿通淋
小便不利，也是不少人心中的难言之隐。
牛膝功兼利尿通淋，善治热淋、血淋、石淋等证。
牛膝
临床上多与泽泻、车前子等利尿通淋之药同用，共奏利水渗湿之效。
泽泻
车前子
稍微有一点中医药基础的朋友都会知道，牛膝有川牛膝、怀牛膝之分，那它们两者有什么区别呢？
其实吧，它们的功效大致相同，怀牛膝偏于补肝肾、强筋骨；
怀牛膝
川牛膝长于活血化瘀。
川牛膝
此外啊，补肝肾、强筋骨之用的牛膝当酒制；活血通经所用的牛膝当生用，
然而，牛膝因功具活血化瘀，因此啊，孕妇或者月经过多者不宜使用。
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