甲鱼裙边适合哪类人食用呢

甲鱼裙边一般都是用来做汤,因为裙边有美容的功效,一般都是女人们喜欢吃,但是甲鱼裙边的营养价值较高,所以适合各类人群食用。

如用裙边和大闸蟹蟹黄所搭配的一道菜蟹粉裙边,就是选材较为严格的一道菜,选的的是膏肥脂满的阳澄湖大闸蟹,甲鱼也要上品,做好的成品软糯鲜香且营养丰富,大闸蟹本身就含有丰富的钙物质和各种微量元素。

适合各类人群食用,还能增强体质有效防止骨质疏松,甲鱼的裙边有着独特的软滑胶质口感,对于美容养颜的功效也是极好。

甲鱼裙边适合哪类人食用呢图1

话不多说,给大家介绍一下这道菜的做法吧

主料:甲鱼、蟹黄、蟹白肉、蟹脚肉

调味品:猪油、菜籽油、鸡熬制的高汤、姜。葱、盐、味精、胡椒粉、料酒、醋、淀粉、鸡精、青菜、色拉油

制作流程:

第一步:把甲鱼新鲜的裙边用剪刀剪下,清晰干净裙边表层的软壳后放入锅中,加入姜、葱、料酒用蒸笼蒸1个小时左右,再进锅中煮个15分钟盛入盘中备用。

第二步:把准备好的青菜简单煮两分钟,用于摆盘点缀

第三步:把裙边过一下水备用

第四步:等锅烧热后放入猪油、菜籽油、姜、葱大火爆香,在放入蟹黄、蟹白肉、蟹脚肉入锅翻炒

第五步:往锅中加入少许鸡熬制的高汤、盐、味精、鸡精、适量胡椒粉、醋,最好放入备用的甲鱼裙边略煮一会

第六步:煮了一会加水和淀粉勾芡用于收汁,在临时少许色拉油给食材润色即可出锅

第七步:把烹饪好的食材放入提前用青菜点缀过的餐盘中即可

甲鱼裙边适合哪类人食用呢图2

一道美味又好看的蟹粉裙边就做好了,在家做好这道菜,端上餐桌绝对芳香扑鼻,希望能给楼主带来帮助。

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/yszs/35180.html

(0)
上一篇 2023-01-26 15:14
下一篇 2023-01-26 15:17

相关推荐

发表回复

登录后才能评论