一天一个水晶梨营养够吗

梨,通常品种是一种落叶乔木或灌木,极少数品种为常绿,属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形,大小因品种不同而各异。

一天一个水晶梨营养够吗图1

花为白色,或略带黄色、粉红色,有五瓣。果实形状有圆形的,也有基部较细尾部较粗的,即俗称的“梨形”;不同品种的果皮颜色大相径庭,有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色,个别品种亦有紫红色;野生梨的果径较小,在1到4厘米之间,而人工培植的品种果径可达8厘米,长度可达18厘米。

中医这样夸梨

《本草纲目》记载:梨可治咳热、中风不语、伤寒发热,利大小便。

梨清心润肺,养阴清热,健脾祛湿,健胃消食,利尿通便,请喉降火,止咳化痰醒酒解毒,辅助治疗咽干、痒痛、音哑、痰稠等症。

蓝蓝这样夸梨

梨具有清心润肺的作用,对肺结核、气管炎和上呼吸道感染患者所出现的咽干,痒痛,音哑,痰稠等症皆有效。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸,并能预防痛风,风湿病和关节炎,具有润燥消风,醒酒解毒等功效。在秋季每日吃一两个梨可缓解秋燥。

一天一个水晶梨营养够吗图2

蓝蓝

研究表明,经常吃梨的人远比不吃或少吃梨的人患感冒的概率要低。所以秋冬季节,每天吃上一两个梨,可以增强身体抵抗力减少感冒的发生哦~

蓝猪坊

蓝猪坊,一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室;是抒写美食与爱、诠释生活态度的地方,更是大家相互学习交流,体验分享的平台。

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