下巴长痘痘怎么处理(下巴长了痘痘怎么处理)

之前我也写过很多关于痘痘的问题，我是去年11月份左右开始爆发痘痘的，是全脸的爆发，但是左下巴很快就好了，右下巴就一直反复地长。我也也是胆子比较大，内心比较强大，一直没去医院，就是自己调理好了，但是我也劝痘痘严重的朋友要去医院看的，不然即使痘痘好了，留下痘印就后悔莫及了，我因为护理的还算得当基本上没什么痘坑痘印。下面说说我的抗痘之路。

内调

调整内分泌：我先是把肉类戒了两周（鸡肉可以吃），每天一根玉米，这个期间多吃蔬果，保证睡眠。

每天我会喝一杯豆浆，豆浆能刺激雌激素分泌，以达到激素的平衡，也就是内分泌的平衡。

我每天晚上泡脚，专门买了个电动的泡脚桶可以加热的那种，能够促进血液循环，加速新陈代谢，我平时不爱出汗的，泡脚、汗蒸都比别人出汗要慢，所以我会坚持泡上半个小时，我自己感觉挺好的，而且慢慢的月经也会比较正常了。

外治

外治其实呀很需要耐心，我没用药膏，就是买的含水杨酸的护肤品进行刷酸。我的思路是，不要自己随便用任何药膏，用药一定要遵循医嘱，再不济也得认真看说明书哦。

平时清理痘痘一定要做好消毒工作，不然感染之后就容易留下痘印。我是专门买了粉刺针和酒精棉片的，就是怕手的细菌多，清理之前一定认真洗手。带白尖的痘痘是可以挤的，用酒精棉球将粉刺针和长痘痘的地方消毒。最好是晚上清理，别再去碰到伤口，等它结痂，也可以涂点芦荟胶、木瓜膏之类有消炎作用药膏。囊肿型的痘痘别挤，挤也挤不出来，用力去挤只能会让痘痘变得更红更大更疼～三角区的痘痘别轻易碰。

战痘是个漫长的过程，一定要有强大的内心，还有十足的耐心。

希望我的经验能够帮助到您～

让我知道吧～

让我们一起变美吧！

　下巴长痘有两种情况一种即青春痘，是常见的生理现象，表现为下颌部质地中等的红色丘疹，偶伴有疼痛，可挤出白色分泌物；另一种是除青春痘的其他疾病，可能是皮脂腺增生、肉芽肿等。
　　

青春痘则好发于青春期，但也可见于中年人，主要是由于雄激素分泌旺盛，导致皮脂腺分泌过多，当毛孔被堵住使皮脂腺分泌物难以排出时则长痘。
　　

下巴长痘时若是青春痘应保持皮肤的洁净，使毛孔通畅以利于分泌物的排出；保持饮食的规律，不要食用辛辣刺激的食物使雄激素增多，也不宜使用高糖高碘食物使痘的病情加重；保持规律的作息，熬夜刺激雄激素的分泌，引起痘增加；还应该及时到医院皮肤科就诊，遵循医生的建议，进行相应的消炎、去油、抑制雄激素增加的药物等治疗，具体方案，以医生建议而定。若是其他皮肤病，则也需要到皮肤科就诊，根据医生的指导进行治疗。
　　

最后，下巴长痘时，不要用手搔抓和挤压，以免留下痘印和色素沉着。