是不是各个品种的山药豆都可以吃

常被人忽视的野山药豆,不但口感爽滑还能补虚益气!

秋季山野中,常会看到这种茎枝上长着小豆豆的藤蔓植物。

常被人忽视的野山药豆,不但口感爽滑还能补虚益气!

仔细看,这小豆豆褐色的表皮很像山药,样子又像极袖珍的土豆。

常被人忽视的野山药豆,不但口感爽滑还能补虚益气!

没错,这就是野山药豆。

常被人忽视的野山药豆,不但口感爽滑还能补虚益气!

野山药豆可炒食、煮食、糖馏等,吃起来口感爽滑有面。

常被人忽视的野山药豆,不但口感爽滑还能补虚益气!

野山药为多年生缠绕草质藤本,常生于山坡灌木林下及山谷沟边,喜攀援于其它植物。

常被人忽视的野山药豆,不但口感爽滑还能补虚益气!

山药豆不像山药那么为大家所熟悉,我们平时所吃的山药是其地下部分的块茎,而山药豆是山药藤秧上长出来的。

常被人忽视的野山药豆,不但口感爽滑还能补虚益气!

山药豆是山药的叶腋间生出的腋芽的变态,也即侧枝的变形,称为地上块茎,也叫气生块茎或株芽。

常被人忽视的野山药豆,不但口感爽滑还能补虚益气!

煮熟后的山药豆肉白质细,具有较高的营养价值。中药中将其称为零余子,其作用与山药大致相同,可养肺益阴,补肾固精,具有较高的营养价值。

常被人忽视的野山药豆,不但口感爽滑还能补虚益气!

中药中将其称为零余子,其作用与山药大致相同,入脾、肺、肾三经,可养肺益阴,补肾固精。(摄影/尚山)

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