罗汉果的药用功效很强，中医上经常拿罗汉入药，因此罗汉果在民间素有“神仙果”、“金不换”的美称。罗汉果中的含有一种甜味素，比蔗糖还甜上许多，因此它可以用做食品调味剂，也是国家承认的具有药食两用功效的材料。此外罗汉果中蛋白质、葡萄糖、脂质的含量较高，具有很强营养作用。众所周知，罗汉果具有很高的药用价值、营养价值、食用价值、美容价值，那么，罗汉果泡水喝有哪些功效呢。
罗汉果泡水喝有哪些功效？
1、可以预防咽喉炎
把新鲜的罗汉果全部洗干净切成薄片，用开水冲泡就可以了，此方法具有预防咽喉炎的功效。罗汉果具有润肺止咳以及化痰的功效，同时也可以清热凉血，适合于便秘、伤风感冒、咳嗽以及气管炎的人群。
2、防止坏血病
罗汉果里面含有丰富的维生素c进入身体之后，具有抗癌以及防癌的功效，同时也能够防止坏血病，对肌肤带来一定的滋养功效，让皮肤变得更加年轻。另外也可以辅助治疗慢性咽炎，把罗汉果打开之后连皮带肉一起放在杯子里面，用开水冲泡，五分钟之后就可以饮用了，这样可以辅助治疗慢性咽炎。
3、适合于糖尿病患者服用
罗汉果里面有一种甜味物质，属于非糖成分，有甜味但产生的热量却很低，因此，适合于糖尿病人群“解馋”。
食用罗汉果禁忌
在饮用时需要多加注意。首先，罗汉果太甜，长期饮用可能会伤及脾胃，严重时甚至会影响胃肠功能，引发一系列的并发症。尤其是隔夜的罗汉果水，一定不要饮用，否则会对胃肠造成很大的伤害。其次，体质寒凉、敏感、梦遗、夜尿的人群不适合饮用罗汉果泡的水。因为罗汉果具有一定的寒性，可能对服用者的身体造成伤害。
1、长时间服用会导致胃肠道功能下降
短期服用罗汉果对身体并没有任何的伤害，能够调理胃肠道功能，但是如果长时间服用的话会下降肠胃功能，甚至会引起其他的疾病，对于体质虚寒及敏感的人群来说，尽量不要使用罗汉果泡水。如果想使用罗汉果泡水的话一定要提前咨询医生，选择正确的用量以及正确的使用方法，这样才能够调整体质。
2、食用太多的话容易上火
罗汉果晒干之后放在杯子里面晒干，这样能够保健身体，但是不能长时间服用，因为服用太多的话容易引起上火，尤其是对于风热咳嗽的人群来说要少吃。
3、体质寒冷的人群不能盲目食用
罗汉果性凉，不适合于敏感以及体质寒凉的人群，若是有慢性咽炎的话，一定要控制量，不然会引起身体的过度反应。另外夜尿以及梦遗的患者也不能使用罗汉果泡水喝，不然会增加夜尿，对脾胃造成伤害。
温馨提示
一定要控制罗汉果的用量，若是感觉到喉咙稍微的不舒服，并且伴有干痒的情况，可以把1/10个罗汉果用一升的开水冲泡。
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