中医认为，肾为先天之本，主藏精，所藏之精主生长发育和生殖。
假如肾出现问题，将会对人体产生很大影响，尤其是不利于生殖功能的正常发挥，因此不少人把补肾视为保健的重要一环。
然而很多人片面的认为肾虚就是肾阳虚，补肾就是补肾阳。从而陷入了服用鹿茸、海马、鞭等含大量动植物激素的壮阳药的误区。
肾的四种物质
肾精：既包括生殖之精，还包括人体摄取的水谷精气及脏腑生理活动过程中化生的精微物质。
肾气：是构成和维持肾的各项生理功能的主要物质基础。
肾阴：对人体各脏腑组织器官起滋养、濡润作用的为肾阴。
肾阳：对人体各脏腑组织器官起推动、温煦作用的为肾阳。
肾阳虚
肾阳虚，是肾脏阳气虚衰的表现。肾主生殖，肾阳不足，则生殖机能减退，男子则阳痿不举，女子则宫寒不孕。
肾阳虚的病人往往会出现畏寒肢冷，少气懒言，腰膝酸软，精冷不孕，阳痿早泄等等症状。
肉苁蓉
推荐药物——肉苁蓉
肉苁蓉被称为沙漠人参，它是一种传统的名贵中药，从古到今都发挥着独特的作用。
其性味甘、咸、温，归肾和大肠经。是一味性质温和，补肾阳、益精血、润肠通便的良药。
《本草汇言》言其能“养命门，滋肾气，补精血之药。男子丹元虚冷而阳道久沉，妇人冲任失调而阴气不治，此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有从容之名。”
肉苁蓉比较温和，补肾不容易让人上火，对性功能的恢复和提高都有一定的帮助。
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