木瓜与风湿
木瓜为蔷薇科灌木贴梗海棠的果实，别名宣木瓜、贴梗海棠，产于我国长江流域一带。
木瓜是治疗风湿病常用中药，就是利用其能舒筋活络、祛风除湿的功效。
木瓜性温，味酸。酸入肝，肝主筋，能和血舒筋，因而木瓜能舒筋活络。木瓜是治疗风寒湿痹、筋脉痉挛收缩疼痛之要药。
木瓜治风湿病引起的颈肩腰背肌肉痉挛强直疼痛，不能转身，可与乳香、没药、威灵仙、羌活、独活等药合用。乳香、没药有活血行气止痛的作用。威灵仙、羌活、独活能袪风湿、止痹痛。木瓜可舒展挛急、拘紧的肌肉。诸药合用，可达祛风除湿，行气止痛的作用。风湿痺痛兼肾虚骨软，还可在上药的基础上加淫羊藿、怀牛膝、桑寄生等温阳补肾、强筋壮骨的中药。
木瓜还有艮好的祛湿作用，善除肌肉、筋骨内的湿气。所以，木瓜善治风寒湿痺。治湿痹，可与同样有袪湿功能的苍术、薏仁同用，对关节肿胀酸痛，屈伸不利有不错的治疗效果。
为了发揮木瓜治疗风湿病的功能，现在市场上己开发出多种以木瓜为君药的保健药酒，如木瓜酒、虎骨木瓜酒、豹骨木瓜酒、枸杞木瓜酒、人参木瓜酒等，这对有风湿病、关节炎的患者，无疑是件大好事。
木瓜味酸，不要多食，多食易伤牙齿。
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