覆盆子酒该如何饮用?对人体有哪些功效和作用呢

很多人喜欢喝点药酒以养生,在上好白酒里面泡一些中药,或者用适宜酿酒的植物药酿成果酒,适量饮用,确实有一定保健或治疗作用。覆盆子酒酒具有滋补和美容的作用。

覆盆子酒该如何饮用?对人体有哪些功效和作用呢图1

鲁迅先生的《从百草园到三味书屋》里面写道:“如果不怕刺,还可以摘到覆盆子,像小珊瑚珠攒成的小球,又酸又甜,色味都比桑椹要好得远。”这里提到的覆盆子,在各地的称谓不一样,有很多的别名,如悬钩子、树梅、树莓、野莓、木莓、乌藨子、覆盆莓等等,不知道小伙伴们的家乡,怎么称呼覆盆子呀?

覆盆子药食同源,在中药学中属于收涩药一类。《本草图经》中就曾写到覆盆子具有“强肾无燥热之偏,固精无凝涩之害”的功效,而《别录》中也曾记载其具有“益气轻身,令发不白”的神效,所以说覆盆子实在是不可多得的一味好药,也是临床上常用的一味中药。

中药覆盆子为蔷薇科落叶灌木植物——掌叶覆盆子的未成熟果实。这种植物多分布于我国华北地区,一般在6-8月之间果实尚青时进行采摘,放入沸水中略微浸过之后晒干保存使用。

覆盆子性微温,味甘、酸,归入肝、肾两经,具有补益肝肾、固精缩尿等功效。临床上多用于肾虚不固,遗精、滑精、尿频、遗尿等症。因为此药既能补益肝肾之精,兼具收敛固涩之效,故在治疗梦遗、滑精等方面疗效显著,如《千金方》中就曾记载,以覆盆子配伍沙苑子、山茱萸、芡实等药可用来治疗遗精滑泄。另外在治疗尿频、遗尿等方面,覆盆子常与桑螵蛸、益智仁、金樱子等同用,亦能取得不错的效果。

此外,覆盆子还具有温肾助阳、明目的功效,可用于治疗肾虚阳痿及因肝肾不足导致的目暗不明等证。例如常用的中成药五子衍宗丸中就是以覆盆子配伍枸杞子、菟丝子、五味子、车前子等药来治疗肾虚阳痿、精滑不固及肾虚不育等证。而治疗目暗不明,则多配伍熟地黄、枸杞子、女贞子等补益肝肾、明目的药物同用。

覆盆子酒该如何饮用?对人体有哪些功效和作用呢图2

除此之外,成熟后的覆盆子还可以作为水果来食用,口感酸甜,并且富含多种维生素和矿物质,具有很高的营养价值和保健作用,对于提高机体免疫力和增强人体抗氧化能力都有很好的助益。

覆盆子酒该如何饮用?对人体有哪些功效和作用呢图3

平时生活中我们可以将覆盆子泡水喝,也可泡酒服用,还可以与粳米、蜂蜜等一起煮成稀粥食用,不但口感好,营养又丰富。不过覆盆子虽好,但也并非人人适用,如平素肾虚有火、尿黄短涩之人就不适合服用本品。

覆盆子酿果酒:将鲜覆盆子1000克,用淡盐水洗净控去水分,捣烂,置于玻璃容器内,加盖但不宜拧紧容器的盖子,48小时后加入白糖100克。发酵10天左右,取上清液,即可适量饮用,有类似红酒的味道。

文:济南市中心医院西院区马文君医师/北京中日友好医院男科王传航主任医师

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