夏日炎炎，各种五颜六色的冷饮甜品纷纷亮相了。
来一杯，瞬间赶走燥热和饥渴。但是也有担心长胖的妹子忍耐着，忍耐着……
没关系，小编教你几招，只需自己动动手就可以让你瘦下来。自己利用身边的水果做出好喝又可以瘦身的水果茶，让你轻轻松松享瘦生活。
一、玫瑰绿茶
材料：玫瑰绿茶
制作：玫瑰一小撮放入杯中加开水闷泡十分钟，取泡好的玫瑰水（或放入冰箱冰凉）250毫升，加入十克绿茶水即成一杯瘦身效果非常好的饮品。
功效：玫瑰具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏促进新陈代谢强效去脂的作用，所去油脂只是肠胃道的油脂，而不是以存在皮下的皮下脂肪。
二、橘茶
材料：桔子，有机白糖各一千克，蜂蜜水适量
制作：1、橘子切成一厘米的厚度后放入密封罐，再撒上白糖腌上一天；
2、再把橘子筛出来，保留所渗出的浓缩橘子汁；
3、浓缩橘子汁用热水兑开，然后加点蜂蜜放0.5厘米厚的橘片在茶面上就可以了。
功效：防癌、抗癌和预防心血管疾病，还能起到理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。
三、陈皮水果茶
材料：九制陈皮，苹果，雪梨，小番茄等各色水果适量
制作：1、橙皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片；
2、将陈皮放入沸水中熬2到3分钟；
3、放入冰糖适量；
4、熬好陈皮汤后加上其它水果略煮一会儿；
5、装进玻璃晾杯，一壶漂亮又保健的陈皮水果茶就ok了。
功效：陈皮理气调中、疏肝健脾、导滞消积。这道茶口感很好，而且可以清肠胃，开胃健脾，很适合现代人追求美食同时又注重保健的特殊需要。
四、苹果茶
材料：苹果5到6个，糖适量，红茶600毫升
制作：1、将苹果切片阴干；
2、以热水冲泡红茶后再泡入应干的苹果片；
3、待苹果片膨胀后即取出；
4、再加些砂糖即可饮用。
功效：养生效果极好，红茶性温，苹果营养丰富，可补充日常消耗过度的体力。
你喜欢这样简单好喝又瘦身的水果茶吗？
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