每天挖耳朵对耳朵基本没有好处，坏处却很多。
如果挖耳朵的方法不当，容易将耳屎推向深部，或将异物如棉花、火柴头等遗留在耳道内，从而堵塞耳道，影响听力；如果挖时用力过度，损伤了外耳道皮肤甚至耳膜，细菌趁机侵入，就会形成外耳道炎；如果掏到鼓膜造成鼓膜穿孔而出血，会感到非常疼痛，造成器质损伤。
所以，不建议频繁挖耳朵，因为耳垢属于正常的分泌物，健康的外耳道本身有自洁功能，没有必要经常掏。只有在某些情况下才需要借助外力清除耳垢，且要掌握正确方法。
#一、耳垢引起的耳部不适的处理方法#
#1、正常人耳垢过多时#
正常人耳垢过多会导致耳部不舒服，但挖耳不能用发卡、火柴棒、牙签等尖利、不洁的器具，可以选择药房售卖的医用棉签轻轻地、试探性地使耳垢脱离耳道皮肤，但棉签不可过于深入，然后头部略微向需要清理耳垢一侧倾斜向下，并用手指轻轻弹击外耳使耳垢排除。如果是油耳，耳屎不易脱离，可以用医用棉签，蘸少许75%的酒精，视情况擦拭清洁外耳道。不要经常掏，建议至少间隔半个月。如果自己无把握处理，请求助医生等专业人士。
#2、耳疾导致的耳垢异常#
例如患有慢性外耳道炎的人，耳屎分泌较多，不易排出会形成硬块，如果耳道内感觉有硬物阻塞，不舒服、特别痒，或者有流水、疼痛等症状时，可能是发生了耵聍栓塞或出现了炎症，应去正规的耳鼻喉医院进行就诊。
#二、异物等其它情况引起的耳部不适的处理方法#
#1、耳道进水时#
建议头部向进水一侧侧倾使水流出，同时还可以用手掌轻压耳廓并释放，借助吸力使水排除。一般不需要用工具伸进耳道内处理。
#2、有异物进入耳道时#
例如有蚊虫进入耳道时，不要用工具盲目掏，可先用手电照射使之顺着光线爬出，若无效还可以向耳内滴少许橄榄油、麻油等油质液体使之清润，再侧倾头部使之滑出。如果没有把握处理请求助医生等专业人士。
#3、其它情况#
在没有外源因素的情况下出现耳部不适，建议先求助医生等专业人士，勿盲目处理。如果是外源因素引起的耳部不适，在切断此因素后仍然无法缓解，最好就诊勿拖延。
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耳屎，即耳内分泌物，医学上为其取了个好听又绕口的名字–“耵聍”。其实在我们的外耳道皮肤中分布有许多汗腺及皮脂腺，这些腺体同我们的腮腺、唾液腺等一样，不时地分泌液体至外耳道中，这些液体量很少但黏性很大，能将灰尘及皮肤的脱落物粘在一起，从而形成耵聍。很多人都有掏耳屎的习惯，尤其是有些爱干净的人，恨不得每天都把耳屎掏得一干二净，可他们却不知道耳屎有其独特的作用。
作为外耳道腺体的分泌物，刚分泌出来时具有一定的油脂与水分，对外耳道内皮肤具有保湿润滑的作用。其次，外耳道腺体分泌物中含有少量的溶菌酶，可对耳道内的内环境起到保护作用，维持耳道内的弱酸性，防止外耳道感染。除此之外，外耳道的另一头直接与外界相通，耳屎初期的湿性及黏性还可以阻挡外界的尘土及飞虫等，避免这些异物直接接触耳膜，损坏耳膜。正因为耳屎的这些好处，才使我们的耳朵一直处于健康状态。所以对于耳屎的清理，我们应该小心注意，避免用力过度划伤皮肤，引发炎症。而且耵聍清理太过频繁会使外耳道过于干燥，出现耳内瘙痒甚则灼痛不适。其实耳内也有其代谢规律，生活中像咀嚼和聊天这种动作可以在不经意间加快耵聍代谢，因其可带动下颌关节的运动，而新鲜耵聍在耳道内随着时间的增长，水分也逐渐减少，甚至变干，自然会随着颞颌关节的运动而脱落到体外。因此，在一般情况下，我们没有必要去频繁掏耳朵。但也不乏有耳屎过多过硬影响听力或耳内畸形等危险因素的存在，如果您遇到耵聍阻塞严重，甚至伴随听力下降时，一定要及时就诊，切不可自行采用蛮力清理耳道内的分泌物，防止划伤耳内皮肤。
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