绞股蓝，是味常见的中草药，性微苦、寒，无毒，可炮制成茶饮用。绞股蓝茶泡水喝有很好的滋补身体的作用，其功效有：
1，补气养阴。它有人参样的补气益阴、滋补强壮的功效，但是补益温和，不像人参那样大补，而令有些人承受不住。对于因气虚导致的乏力，四肢倦怠以及阴伤口渴，抗病力弱者都有好处。
2，清肺化痰。它既可清肺化痰，止咳平喘，又可补肺气。适合肺虚有热、咳喘痰稠者。
3，养心安眠。对于案牍劳累、心气不足以及劳伤心脾，气血两亏引起的心悸失眠、健忘多梦者尤为适宜。等等。
绞股蓝茶，普通人群都可适量饮用，但是也有禁忌：
1，因其性偏寒，故虚寒证者忌用。
2，孕妇、及备孕者慎用。
3，少数人喝后会产生不适，如恶心、腹胀、头晕等。应马上停用。
绞股蓝茶冲泡饮用时，要注意：
1，一次取2到3克，用开水冲泡。有效成份才能充分浸出。
2，绞股蓝茶不同于一般的茶，不需要洗茶。首次冲泡会有大量气泡冒出，属于有效成份，不要倒掉。
3，一般可冲饮10次。
另据载：绞股蓝配灵芝煮水或泡水喝，有保肝解毒、降三高的功效，可治疗三高、脂肪肝等症。
备注：孕妇等特殊人群、有药用需求者，请务必咨询专业医生。
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