麦瓶草有哪些营养价值和功效?
麦瓶草是石竹科植物,又叫做米瓦罐。麦瓶草具有养阴、和雪的功效。麦瓶草的嫩茎叶常用来清炒、煲汤、做馅料和饮料。
先给小伙伴们分享一款“麦瓶草红枣饮”。
准备:麦瓶草1两,红枣10枚,白糖适量。
步骤:
麦瓶草嫩茎叶摘洗干净后切成段,红枣洗净去核。养生锅内加入适量水,放入红枣煮沸,投入麦瓶草。
小火煮沸半个小时,滤出杂质,加入白糖搅拌均匀即可。
麦瓶草烧素肉
准备:素肉片2两,麦瓶草嫩茎叶3两,香葱、生姜、料酒、食盐、味精各适量。
步骤:
1、将麦瓶草摘洗干净,沥干水分切成段,素肉片泡发后用食盐、淀粉腌制备用。生姜洗净切成丝,香葱洗净切成末。
2、平底锅倒入少量油,将素肉片煎黄(也可以省略这一步)。炒锅置火上,放入植物油烧热。
3、下入姜丝、葱末煽炒出香味,倒入煎好的素肉片,淋入酱油、料酒和适量素高汤。烧至素肉片入味。
4、如果是用没有煎过的素肉片,则是在油锅烧热后投入素肉片。最后加入麦瓶草翻炒入味后撒入味精,拌匀出锅。
“麦瓶草烧母鸡”
小编编吃素,这里只简单介绍一下材料跟炒素肉片超不多,步骤也可以参考。
麦瓶草,别名又叫净瓶、香炉草、梅花瓶、面条菜、广皮菜等。是一种一年生草本植物,高约半米,全株腺毛,茎笔直,节部肿大,花梗细长,上窄下大,花色粉红鲜明,果如卵状,种子像肾,瘤状突起。花开4月,结果6月,9月果熟。多产于华北地区、西北地区、西南地区,华南地区及长江流域地区,以及南方地区。
麦瓶草是一种药材,也可以当野菜。不过,味道有点苦,具有养阴补血,清热调经的作用。可以治疗咳嗽,虚劳,流鼻血,尿血,吐血,月经不调等。
在营养学方面。麦瓶草,主要可以补充人体所需的各种维生素,和微量元素。但是,它的营养价值不高。人们使用它,主要是因为它的药用价值。特别是女性,月经不调,失血过多的。可以用麦瓶草来煲汤喝。由于,卖瓶草有点苦味,所以,汤里适当加点糖会更加好喝。
虽然有人把麦瓶草当野菜食用,但它毕竟是一种药材。不建议大家多吃。
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