首先对于胃炎,大家都有几分了解了,得了胃炎首先就要管好自己的嘴,因为胃是人体消化系统中最主要的一部分,主要是储存及消化分解食物,而胃也是很脆弱的,生活中的很多恶习都会伤害到胃。
胃炎发病率特别高,可以发生在任何年龄段,而且95%的人群都患有胃炎,只不过是发病的程度、胃部抗体及自身保护的原因导致发病的时间和症状轻重不一。胃炎发病的因素有很多,主要的还是幽门螺旋杆菌感染、长期进食辛辣刺激性食物、过冷过硬的食物、长期的饮酒吸烟、长期服用各种药物(尤其是非甾体类抗炎药)、各种压力及情绪的波动都会导致胃酸及胃蛋白酶原的分泌过多,而过多的胃酸及胃蛋白酶原会自身消化,最终导致胃粘膜的破坏的一种慢性炎症。
而山楂是属于酸性,主要作用是帮助消化,但是胃炎患者空腹食用会对胃黏膜有刺激作用,从而导致腹胀、嗳气、胃酸过多,甚至加重胃炎及胃溃疡的病情,而冰糖水的主要成风是葡萄糖及果糖,这些物质属于凉性的,在胃内会刺激胃粘膜产生过多的胃酸,因此小克建议患有胃炎的患者如果消化不良可以适当喝点,但是不能长期或者大量饮用。
如何治疗及调理胃炎!
1、注意生活习惯,清淡饮食,适当进食一些瘦肉(补充蛋白质),避免进食辛辣刺激及生冷刺激性食物。
2、禁止吸烟饮酒,避免喝浓茶,咖啡,适当进食一些碱性食物,继续中和胃酸,多喝白开水,利于稀释胃酸。
3、症状重者可以服用点药物治疗,抑制胃酸药物(奥美拉唑,西咪替丁),抑制胃酸分泌过多,对于幽门螺旋杆菌感染者要规律服用四联药物治疗。
4、适当运动,提高免疫力,劳逸结合,学会放松自己,避免过度劳累紧张,避免加班熬夜。
感谢阅读!有胃炎的朋友们建议不要喝山楂冰糖水,这种病比较难治疗,在平日里,生活习惯起着很大的作用,只有规矩养好才能得以改善。再就是山楂的话,它具有酸性特性,食用它有可能会导致胃酸分泌过多,后果的可能性只会加重胃炎。所以,服用山楂水需要极度慎重,不是说一丁点都不能食用,少量喝喝一些还是可以的,毕竟它有消食化积的功效,但是不宜空腹喝。
那么胃炎还需要注意哪些呢?都说胃病要对症下药,在日常的时候,要避免暴饮暴食,规律饮食,不要吃生冷以及刺激性的食物,可以多吃一些山药辅助调理。还有,大家常说的喝粥养胃也是有一定的道理的,也就是由小米或大米熬粥后所得的,食用粥水可以做到很强的滋补作用,有研究表明,新鲜大米的米油对胃粘膜有保护作用哦。非常适合慢性胃炎、胃溃疡患者服用,养胃效果简直超好的。
以下五点也是需要注意的,如果你能做到,改善胃炎是分分钟的事情,一定要坚持下去!
1.保持愉悦心情,注意休息,切记劳逸结合,避免过度劳累。
2.重视胃炎,按时吃饭,饮食需清淡,多喝白开水。
3.要注意食用酸碱平衡。
4.吃适量新鲜蔬菜和水果。
5.以吃易消化的软饭为主,多吃含植物蛋白及维生素多的食物。
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