生活报讯（记者朱莉）连日来，哈市都是30多℃的高温天，可家住南岗区和兴路的市民小宋却天天手脚冰凉。到医院询问医生才知道，原因竟是小宋吃了太多生冷食物。
据了解，小宋白天在单位上班时经常指尖冰冷，连打字都费劲，不得已只好捂着薄被工作。经过就医诊断，医生告知小宋手脚冰凉的原因是夏天吃了太多生冷食物，伤了脾胃导致脾阳不足，所以容易出现怕冷尤其是手脚冰凉的现象。记者在采访中获悉，出现此类症状的市民还有很多，而且不只是女性，在哈市各大医院接诊的患者中，也有不少老年人甚至是男性。
针对这种情况，中医大一院肝脾胃病科梁医生给市民推荐一种夏日沐足方，适合脾胃虚弱、手脚冰凉、怕冷的人使用。原料：10克艾叶、5克花椒、5片生姜。将药材放入适量清水，大火煮开后，再煮15分钟，然后倒入泡脚盆中，再加入适量凉水，把水温调到40度左右，就可以泡脚了。
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