首先蜂蜜有很强的杀菌性，可以清除肌肤表层的一些致病菌，用蜂蜜敷脸，有助于清洁肌肤，疏通堵塞毛孔，这样小分子营养物质才能更好的进入肌肤底层，为底层细胞注入活力。蜂蜜还有不错的润泽性，可以为肌肤保持水分，让你的肌肤水嫩有光泽。
其次就是蜂蜜还可以帮助你淡化色斑，延缓肌肤衰老。蜂蜜中含有丰富的维生素，其中维生素C可以促进肌肤真皮层黑色素的代谢，维生素E有很强的抗氧化作用，能够延缓肌肤细胞衰老，从而可以帮助你淡化色斑，平缓细纹。最后蜂蜜还有不错的祛痘效果，痘痘问题一直很令人头疼，蜂蜜中的物质可以杀菌消炎，消除痘痘红肿问题，还能调节人体内分泌，调控油脂的分泌，从根本上缓解痘痘问题，还可以帮助排出肌肤沉积的色素，对于痘印也有不错的缓解。
不过还要提醒大家一下，要想蜂蜜有如此多的作用，那蜂蜜的质量一定要有保证。此外就是蜜种的选择，只有选对蜜种，对于肌肤的作用才更多，大家最好选择那些对肌肤比较好的蜜种哦，云南香蜜就是不错的选择。
蜂蜜拿来喝不好么为什么要用来敷脸？经常可以在网络上看到很多网友拿食材自制面膜…
比如将牛油果捣烂成泥，往里加上一调羹的蜂蜜，讲究些的再上酸奶、牛奶之类的，再讲究些的可以再来点纯橄榄油…
看着很丰盛有没有，如果用来吃可是营养很丰富的，但是用来敷脸？抱歉，这些真的没法让你的皮肤变好，甚至还可能让你的皮肤变得更差！
为什么蜂蜜敷脸没什么用呢？
因为，人体的皮肤有一个天然屏障——角质层，也就是人们常说的死皮，它的结构非常紧密，就像是一堵砖墙，将皮肤内外隔绝开来，保护皮肤。
▼角质层的作用
所以日常涂抹护肤产品时，吸收是非常有限的，因为护肤品的分子量通常比较大，大多数没有办法通过角质层的致密结构，那么，精工研制、添加各种成分的护肤品，尚且难以突破“角质层”这道防线被吸收，虽然这些食材虽然非常有营养，但就这样捣烂了随随便便地糊在脸上就想让皮肤吸收？这就有点痴心妄想了。
如果觉得蜂蜜敷脸完皮肤有变好的，那也是暂时性的：角质层还有一个另外的功用，那就是储水，它可以吸收水分保证皮肤的滋润，所以很多护肤品的主要功效是保湿。
自制面膜里自然少不了水分，敷在脸上角质层吸饱水后，皮肤看上去自然会亮一些，但等这些水分跑掉了，皮肤就又恢复原状，护肤只是一厢情愿。
自制面膜没效果其实也就罢了，怕就怕出现反作用：
用食材做面膜，可能导致皮肤内的螨虫和细菌滋生，而且没有经过严格的消毒工序，容易导致皮肤出现过敏、炎症等现象。
▼使用自制面膜后出现的过敏现象
有的食物酸度较高，比如柠檬汁，皮肤长时间接触会变得敏感，出现脱皮、发痒等问题。
所以，不要把蜂蜜随便抹在脸白白浪费掉了。
想起了我自己把蜂蜜和香蕉搅拌制成面膜敷面的一件往事。
那是2008年的事情了。有一次，读一本有关健康的杂志，看到一个美容养颜的小窍门，用蜂蜜与香蕉自制面膜敷脸，改善皮肤弹性，使皮肤变得白皙水嫩的护肤小常识。当初我看那小窍门做起来简单，用起来方便，所以就马上动手买了几根香蕉和一小瓶蜂蜜，把香蕉捣碎成稀糊状，再加上三羹匙蜂蜜，制成面膜，每天晚上睡觉前敷面，第二天早晨起来用清水洗净。按着杂志上介绍的要求坚持半个月涂抹蜂蜜香蕉面膜。晚上睡前涂抹，脸上黏黏糊糊的，等到三五分钟干的时候，皮肤变得好像用绷带包扎了似的感觉紧绷绷的了。当初我就是为了改善肤色变美，不顾面膜的黏糊和皮肤紧绷的感觉，一天天的坚持了下来，等待肤色变白皙水嫩。结果让我很是失望。肤色没有得到改善，反而脸上慢慢长起了痘痘，脸色暗沉，远不如原来的肤色了。
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