胃不太好 听朋友说吃烤馒头干 可以中和胃酸 对胃有好处 买了个小烤箱 嗨！烤的还真不赖！烤出来的馒头干又黄又酥，适合年轻人，牙口要好才可以。
对于胃不好的朋友来说还是细嚼慢咽比较好，烤出的馒头干虽然香酥可口，还是有点硬，吃的过快或是嚼的不够细腻，吃到胃里还是会不舒服的，饮食一定要注意，养成规律健康的的饮食，做一些有食欲的饭菜，祝愿我们都有一个好胃口，好的身体。
正确的饮食，也需要我们动起来，加强每天不同程度的锻炼，每天坚持一点点，让我们的胃也动起来，帮助新陈代谢，有助于消化。增强免疫力，病魔就会绕着我们走。
还有就是胃不好，和心情也有很大的原因，有没有觉得心情不好时，胃就会有些不舒服，不高兴郁闷时胃病就会不知不觉找上门，保持良好的心态最重要。
今天就说这些，和大家一起进步，养成良好的生活习惯，祝愿大家身体倍棒！
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