其实，大家应该都知道，用黄瓜来敷脸是可以起到美白的作用，并且让脸上皮肤变嫩，变润滑的。黄瓜又被大家称为美容圣品，他自然当之无愧，其实,黄瓜最大的一个好处就是,它其中含水量非常大，算是属于蔬菜中含水量最多的一种。不仅如此，黄瓜在美容护肤界也享有盛誉，不仅用途广泛，作用也非常的广，下面就给大家介绍几个最简单、最基础的黄瓜美容法，教你怎样正确的使用黄瓜来美容。
一，首先我们可以把黄瓜切成薄片之后，直接敷在脸上，就可以起到美白，保湿补水的作用。
二，可以把黄瓜切成小块，放在榨汁机中，打成汁之后，过滤，将黄瓜汁和果肉打成的渣，分成两堆，留待取用，大家都听说过黄瓜面膜，其实黄瓜面膜，说白了很简单，就是下面我们要做的。
1，黄瓜汁的妙用。 我们可以直接把黄瓜汁加入一两勺在洗脸的温水盆中，用稀释过的黄瓜汁来洗脸，或者也可以用黄瓜汁来浸泡纸面膜，这样，面膜会吸收大量的黄瓜汁成分。
2，黄瓜果肉的妙用。果肉已经被打成了渣，所以这个时候，就可以拿来做面膜，比如我们可以在黄瓜打成的渣中，加入少量的鸡蛋清或者牛奶，搅匀之后当做面膜来使用，其实这就是一种最最纯天然，真正没有任何化学添加的护肤用品，它不仅简单好做，而且，还对我们，真正的没有副作用。
另外大家都知道，在夏天，吃一根黄瓜可以起到清凉解渴的作用，并且黄瓜中富含大量的纤维素，这些纤维素是可以促进我们肠胃的动力，让胃的消化吸收能力更强的，另外，若是长时间便秘的朋友，也可以多吃一些黄瓜，是有通便的功能的，其实，黄瓜中有一种特殊的化学物质，这种物质是可以让我们体内的糖类，转化成脂肪的。大家千万不要认为脂肪是万恶之源，其实，我们若是体内缺少脂肪，反而会变得非常不健康。
三，黄瓜汁加珍珠粉。
用黄瓜榨成汁后，混合入蛋清和珍珠粉，注意，珍珠粉的量应该让调和成的混合液成糊状，之后，把这个糊抹在脸上，作为面膜，大约半小时之后洗干净，并且注意，在洗干净之后，一定要涂上爽肤水和护肤乳液。
四，值得注意的是，我们在使用黄瓜做面膜的时候，千万不要选择在中午或者下午较早的时间做，因为这个时候，太阳光照是非常强烈的，而黄瓜里面又含有非常多的光感因子，这些光感因子会在阳光强烈照射下，让皮肤内的色素增多，反而会让皮肤变得更加黑，或者长出一些色斑。
另外，易过敏皮肤的妹子，也应该尽量的减少使用黄瓜作为护肤品，因为黄瓜其实是属于凉性的蔬菜，这也是为什么我们在夏天吃黄瓜会感到清凉爽口。他也有可能会让皮肤产生一些过敏反应，甚至出现红疹的现象。虽然黄瓜有非常好的补水和美白作用，但是千万不要仅仅的依靠黄瓜，因为黄瓜中的营养成分毕竟还是占少量，若是只使用黄瓜，而不使用其它美容用品的话，很有可能会造成皮肤补充的养分不足，这时候就得不到自己想要的效果了。所以我们只是把黄瓜作为一个辅助用品，在使用护肤品的时候穿插使用，促进护肤品的美容效果，或者是偶尔代替护肤品来使用，以减少护肤品中化学成分对我们的皮肤造成的少量副作用。
黄瓜能美容。
现代医学研究表明，黄瓜中的黄瓜酶有利于机体的新陈代谢，皮肤毛细血管的扩张，促进血液循环，对皮肤有氧化还原作用。也因为黄瓜含用丰富的维生素，可以为皮肤提供充足的养分，能有效对抗皮肤衰老。
黄瓜除了具有美容护肤的功效，还具用以下几个功效。
1、补充维生素。黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要注意的是，黄瓜连皮吃补充维生素的效果会更好。
2、清口气，有益于肾脏。黄瓜汁对治愈牙龈方面的问题有帮助，常吃可以使口气清新。黄瓜还可以降低体内尿酸水平，对肾脏有保护作用。
3、有利于顺发亮甲。黄瓜中的硅可以使头发更顺，使指甲更亮更结实。黄瓜中的硫有利于刺激头发生长。
4、有利于排毒防便秘。
5、预防糖尿病，降脂稳压。黄瓜中有一种激素有利于胰腺分泌胰岛素，可辅助治疗糖尿病。富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压。
6、可以减轻关节炎和痛风疼痛。黄瓜与胡萝卜汁一起吃可以降低尿酸，缓解关节炎和痛风疼痛。
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