葫芦瓜怎么做菜(葫芦瓜蔫儿了怎么做菜)

你好!提问官关于葫芦瓜怎么做菜,我有三种可以供你参考

一、酸辣葫芦瓜

材料:葫芦瓜,辣椒,蒜

做法

1、葫芦瓜切成办园片,然后再切蒜末,辣椒小段;

2、调料,2勺生抽,1勺醋,1勺耗油,半勺糖,盐适量(生抽有盐要加少一些,清淡口味可以不加),搅匀放碗备用

3、热锅热油加入蒜末抄香,,加入葫芦瓜炒熟,倒入酱汁,快速抄匀,撒上辣椒(如果是干辣椒要喝蒜末一起放)

二、凉拌葫芦瓜

材料:葫芦瓜、小米辣

做法:葫芦瓜用切成细条(如果切不均匀建议用拉丝的工具非常好用);

1、调料汁,小碗加入小米辣,适量盐、花椒、倒入热油搅拌,再倒入生抽、醋、糖、芝麻油搅拌;

2、把调好的料汁和切好的葫芦瓜搅拌均匀即可;

三、葫芦瓜煎饼

材料:葫芦瓜、胡萝卜

调料:盐、胡椒粉

做法:

1、胡萝卜葫芦瓜用切成细条(如果切不均匀建议用拉丝的工具非常好用),腌制10分钟,到处水分

2、葫芦瓜,胡萝卜丝搅拌一起,加入适量盐胡椒粉,加入120g面粉,搅拌均匀;

3、平底锅刷油不要太多油最好不粘锅,两面煎熟即可;

如果有什么不懂得可以私信我哦

材料:西葫芦、胡萝卜

调料:盐、胡椒粉

做法:

1、胡萝卜葫芦瓜用切成细条(如果切不均匀建议用拉丝的工具非常好用),腌制10分钟,到处水分

2、葫芦瓜,胡萝卜丝搅拌一起,加入适量盐胡椒粉,加入120g面粉,搅拌均匀;

3、平底锅刷油不要太多油最好不粘锅,两面煎熟即可;

如果有什么不懂得可以私信我哦

西葫芦含有较多维生素C,葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高,用它做凉菜,味道也非常不错。

以下是凉拌西葫芦的做法:

1.西葫芦洗净,带皮用擦丝器擦丝

2.擦好的西葫芦丝,用凉水冲洗两遍,放入盆中备用

3.碗中放入切好的蒜末,葱花,姜末和干红椒,锅中烧油,油过后浇入辅料中

4.把炝好的辅料倒入切好的西葫芦中,在放入食盐,白糖,鸡精,香醋和一点香油,抓拌均匀,即可装盘上桌

一道美味,省事又营养的凉拌西葫芦丝就做好了

下面是我自己做的凉拌西葫芦丝,希望对你有帮助

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