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冬天在外面很冷，如果走进暖暖乎乎的房间，一定是很惬意的事情，可是如果你是久待在暖气屋子里，可能身体就不太适应了。你会发现，没有待在暖气屋子的人们，很少感冒上火的，可能室内室外的温差不大，身体的适应能力强。我自己的体会，暖气屋子对嗓子，也就是咽喉的影响最大。今天小编来和大家一起探讨开暖气后咽喉不舒服怎么办?怎样应对暖气引起喉咙干燥。
有人会说，有暖气直接来台加湿器呗。体外的补水虽是一个方法，但是不能解决根本的问题。空气的湿润相对来讲是有好处的，但是最好是给体内补补水，才能消除火气对嗓子的进攻。要知道咽喉是免疫力的第一道防线，很多人一生病就是上呼吸道就是这个道理。
下面我们一起看看我们可以喝哪些中药呢~
1.胖大海
功效
清热，润肺，利咽，解毒。治干咳无痰，喉痛，音哑。
下列症候者不适饮用
1.脾胃虚寒。
2.风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽。
3.糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。
4.低血压患者，胖大海具有降压作用，服用会导致血压偏低。
2.金银花
功效
清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。
下列症候者不适饮用
1.金银花不可以服用过量。
2.月经期间禁止服用。
3.脾胃虚寒的患者也需要慎重。
4.不宜冷饮。
3.菊花
功效
具有疏风、清热、明目、解毒之功效
下列症候者不适饮用
菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用。
此外，有过敏体质的人如 果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再喝。
4.麦冬
功效
养阴清热治疗阴虚内热或热病病伤津、心烦口渴。
润肺止咳 治疗燥热伤肺所致的咳嗽、痰稠、气逆。
下列症候者不适饮用
1，风寒感冒咳嗽和脾胃虚寒泄泻者需慎服。
2，据发现，服用过敏者可能与体质有关系。
当出现上火、口干的现象时，选择沙参+麦冬绝对是个明智的决定。
沙参、麦冬各5克，滚开水浸泡5～10分钟，如果有口渴症状，再加10克的玉竹，煮水代茶饮就行了。
冬天在暖气较足的屋里待久以后，最明显的感觉是每天早上起床睁不开眼，眼屎很多，还很黄，这也是和“热”有关。这时候，建议试一下“加味杞菊茶”：
桑叶、菊花、决明子、干薄荷各5克，枸杞10克，煮水代茶饮。
另外，暖气病还容易使人流鼻血。中医认为，流鼻血是由于人的气血上逆导致的。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。那么就试一下“桑白皮麦冬饮”。
桑白皮、地骨皮、麦冬各15克，白茅根30克，藕节、川牛膝各10克，水煎服，日服一剂，分早晚两次服用。一般3剂即愈，不超过7剂。
以上是针对空气干燥引起的嗓子喉咙不适，如果是嗓子干痒还咳嗽有可能是咽喉炎，症状比较严重的朋友建议及早就医，在医生的指导下服用适当的消炎药物进行治疗。小编提醒冬季大家比较钟爱火锅、麻辣烫等饮食，这类辛辣食品对嗓子特别不好，建议大家如果不舒服还是选择一些清淡的食品对身体比较好哦。
（河北省中医药学会门诊部）
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