经常喝茶的茶人最了解了，喝茶能给我们的身体带来数不清的好处，再加上茶香的吸引，让很多茶人为之上瘾。茶虽然不能算是药材，但是从古至今已经有无数人通过喝茶来养生，在中医典籍中也有把茶列为“万病之药”！
喝茶功效数不清
说到茶对人体的功效真是多的数不胜数，据相关统计，能算的过来的就有二十多种功效，想必，这也是茶文化流传至今的原因之一！说到茶的功效，各位茶人都知道喝茶有哪些具体的功效吗？
保护心脑血管
首先说喝茶对我们心脑血管的影响，心脑血管是我们人体的命脉，也是各器官运输养分的主要通道，然而现在很多人常年烟酒、大鱼大肉，这些让我们的心脑血管产生了比较沉重的负担。
减肥、减少脂肪含量
茶叶中的多糖类化合物以及茶红素、茶黄素等物质能够分解血液垃圾，疏通血管，降低了血管的压力从而降低了心脑血管的发病率。然而说到喝茶能清理血管油脂，不只是这样，就连清理我们身体其他部位的油脂也有帮助。通过喝茶减肥，在中医典籍中也是有的。
抗癌
喝茶还有一个功效相信很多人都听说过，但是一部分人认为是胡扯不愿意相信——喝茶能够抗癌，这是由科学依据的，首先说茶汤中都有茶碱，茶碱类物质能够消炎，很多癌症的初期都是从炎症的不注意开始的，除此之外，茶汤中的儿茶素是癌症的克星，这是西医的研究成果。
年轻态
多喝茶的另外一个好处就是年轻态，修身养性的活动让人内心年轻态，茶叶中的维生素等抗氧化的物质能够降低人体内自由基的活性，人体衰老就是被氧化的结果，多以，常喝茶能够保证我们集体年轻有朝气，这一个结论也是有科学依据的。
喝茶是一种高雅的茶文化
说到茶文化，就不得不谈茶对我们的行为造成的各方面影响，我们能和朋友坐在一起喝茶的，本来就被看做是一种高雅的活动，我们在这里不涉及吃大蒜是不是高雅，也不涉及喝咖啡是不是高雅，我们只谈喝茶是一种高雅的社交活动。
爱喝茶的人不仅有好身体，还有很多好的品质，愿你多交喝茶人。
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