人奶为什么比牛奶好(人奶和牛奶有什么区别)

您其实更宽泛的来讲是为什么我们支持母乳喂养。

先说母乳喂养对母亲的益处，它不仅限于哺乳期，还有长期益处，而且它对家庭和社会也有着显著的经济收益:

1.加速产后恢复以及延长无月经期。

2.长期益处还包括降低得乳腺癌和卵巢癌的风险，还可能降低心血管疾病风险。

3.母乳喂养减少了购买配方奶的费用，而且，由于母乳喂养的婴儿发生疾病的风险降低，故医疗费用也可能相应减少。

再说对宝宝的益处:

1.母乳喂养可帮助预防可造成宝宝呕吐或腹泻的胃部感染，还可预防耳部或肺部感染。

2.母乳喂养可降低婴儿猝死综合征的发生风险，这个病是不足1岁的婴儿不明原因突然死亡。

3.母乳里有配方奶里没有的许多抗体，帮助宝宝对抗很多疾病。

所以，我们推荐在条件允许的情况下选择为期至少1年的母乳喂养。在宝宝出生后的最初6个月，母乳是宝宝唯一所需的食物。当然，很多宝宝在4个月的时候已经开始尝试添加辅食，这也是被允许的，但这也不阻止母乳喂养。

人奶比牛奶好，主要在于以下几点:

首先，无论是牛奶还是人奶，先看的是蛋白质含量，虽说人奶中的蛋白质低于牛奶，但是，人奶中的蛋白质主要是以易于消化吸收的乳清蛋白为主。乳清蛋白于酪蛋白之比为60:40，而牛奶中为18:82。

那什么是乳清蛋白？乳清蛋白能起什么作用？

乳清蛋白是奶蛋类中最易被人体消化吸收的一组蛋白质，它的必需氨基酸含量和比例接近氨基酸的理想模式。是蛋白质之王。而且乳清蛋白含有5%-10%的免疫球蛋白，还含有5%-10%的牛血清白蛋白以及1%-2%的乳铁转运蛋白，具有促进双歧杆菌益生菌的繁殖，有助于营造肠内微生态环境，减轻炎症，增强免疫力、抑制肿瘤、保护肝脏的作用。

其次，人奶中的脂肪比牛奶脂肪更易于消化吸收，人奶中含有脑及视网膜发育所必需的长链不饱和脂肪所，如花生四烯酸(ARA )、二十二碳六烯酸(DHA )。