血橙
我们都知道吃水果对身体是大有益处的，水果好吃但也不能多吃，有的水果吃多了会上火。比如：荔枝、桂圆、橘子、甘蔗；既然橘子吃多了会上火那么橙子吃多了会不会也上火呢？因为他们都同属一类。
今天血橙哥（klc88a）就要告诉你，吃橙子不仅不上火还是去火“良药”呢！
为什么去火
橙子性寒，有清热降逆之功效、善清肺胸之热； 橙子味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效。所以说吃橙子不仅不会上火还能达到降火的功效哦！而血橙属于橙类的一种自然也是可以放心吃的，不用担心会上火！
好处多多
另外正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益；
橙子虽然好吃又不上火，但也是有禁忌的，吃橙子时一定要注意这几点：
1、糖尿病患者忌食。
2、饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利 。
3、橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
4、橙子味美但不要吃得过多。过多会引起手、足、乃至全身皮肤发黄。严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，也就是老百姓常说的橘子病医学上称为胡萝卜素血症。一般不需治疗，只要停吃这类食物即可好转。
5、吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。
所以说：不是你以为的就是以为的，不要再被橘子上火橙子也上火之类的误导，通过这篇文章我们知道橙子、血橙不仅不上火还能降火，赶紧分享出去让更多的朋友知道吧！
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