“人养玉三年，玉养人一生”这几句话已经流传了千百年。
人养玉很好理解，就是在长期的佩戴、盘磨和保养中，人体分泌的油脂和热量会进入到玉石的毛孔和空隙中，玉石会因此变得更加通透润泽，时间长了，仿佛被赋予了生命一般。
而玉养人则至今众说纷纭。
持赞同观点的人认为，玉石内含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种微量元素，长期作用于人体，可以增强新陈代谢，促进血液循环。
甚至找到《本草纲目》，说其记载，玉石可以“除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”。
更有人认为，玉石是有灵性的，可以保平安，消灾祸。
而持否定的人则认为，玉石并没有那么神，起码至今并没有科学根据可以证明这一点。
客观来说，说玉石有灵性的确尚无科学依据，那些说佩戴玉石可以百病全消、健康长寿更是商家常用的骗人把戏。
但常年把玩、盘磨、佩戴，可以刺激穴位、舒筋活血，锻炼手部肌肉和大脑灵活性却是可以理解的。
其实玉含有对人体有益的元素，玉石含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种对人体有益的微量元素，这些元素散发的启动波和人体细胞的启动波是同一种波动状态，人体细胞随着从玉石散发出的波动产生共鸣和共振，使人体细胞组织更具活力，并促进血液循坏、增强新陈代谢、及进排除体内废物。其中占40％的镁元素是形成叶绿素的主要成分之一，镁元素也存在人体细胞中。玉能使生活饮用水和自然水变成活性水，帮助人体提高免疫力。 玉对人体的医疗健身作用很早就补人类所发现。我国著名的中医药巨著《神农本草》、《唐本草》、《本草纲目》中都有过著述。《本草纲目—金石部第八卷》中记载，玉具有：“除胃中热、喘急烦懑、滋毛发、滋养五脏、柔筋强骨、止渴、润心肺、助声喉、安魂魄、利血脉、明耳目”等疗效。 玉是一种很能体现儒家文化的 东西，因为儒家文化是一种中庸的文化，玉的圆润、不张扬很适合它，也很符合中国人的性格。中国人讲究和为贵，讲究内敛，内心的修练，一日三省吾身，不喜欢争斗，不喜欢出风头表现自己。这和喜欢张扬个性，挑战自我的西方人不同，所以璀璨的钻石、五彩缤纷的宝石比较符合西方文化。 玉是一种很能体现儒家文化的东西，因为儒家文化是一种中庸的文化，玉的圆润、不张扬很适合它，也很符合中国人的性格。中国人讲究和为贵，讲究内敛，内心的修练，一日三省吾身，不喜欢争斗，不喜欢出风头表现自己。这和喜欢张扬个性，挑战自我的西方人不同，所以璀璨的钻石、五彩缤纷的宝石比较符合西方文化。 人养玉，玉养人。说的是如果你常年佩戴一块玉，玉受了人体滋养，会越戴越圆润有光泽。反之，戴玉对人体也是有好处的，不像钻石，越好的钻石所蕴含的辐射越大，对人体是有害的。而且，人和玉的这种互惠互利，不仅是物质上的好处，还是一种精神层面上的交流。所以，玉应该是一种有灵性的东西吧
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