桃胶的吃法和禁忌 十博官网注册账号黑枸杞泡水喝功效(黑枸杞和桑葚泡水喝了有什么好处)

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我们生活中常见的枸杞,都是红枸杞。

性味甘平,含糖量大,可入药、泡酒、嚼服。

中医常用它来治疗肝肾阴亏、头晕目眩等病症,是我国传统的一味滋补药材。

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但是你们知道吗?其实黑枸杞,比红枸杞要更珍贵、营养价值也更高。

除了拥有红枸杞的药用价值外,黑枸杞还富含花青素和钾、铁等微量元素,在民间被称为“软黄金和口服化妆品”。

长期饮用,能够改善视力,对于驾车的人、长时间注视屏幕的人,是非常重要的。

除此之外,黑枸杞还具有护肝强身的功效,适合大部分人食用。

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所以今天,给大家特别推荐一款纯野生黑枸杞,滋补肝肾,清肝明目,冷水泡着也能喝。

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它生长于十博官网注册账号、西藏等高原地区,而最优品质则是产自海拔3000米的格尔木盆地。

这里海拔高、光照时间充足、昼夜温差极大、虫害少,特殊的气候条件决定了它的高品质。

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格尔木的戈壁环境,加大了采摘难度。

采摘的农民经常需要在戈壁一待就是一整天,为了保证优质黑枸杞的品质,农民们要用剪刀一粒一粒将它们剪下来,费时又费力。

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黑枸杞生长的环境,多刺荆棘灌木,一天下来最多能采7斤鲜果,而7斤鲜果才能出1斤干果。

最后除杂,分拣大小,剩下来的都是最优质上等黑枸杞。

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可到底什么是黑枸杞?它到底有哪些作用?别急,我为您慢慢道来!

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黑枸杞,我国西部特有的沙漠药用植物品种。

和普通红枸杞长得不太一样,通体呈黑色,产量很低,在市面上很难看见,是一种珍稀珍贵的原生态高档滋补佳品。

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黑枸杞中的花青素含量非常高,而花青素是最有效的天然抗氧化剂,它的抗氧化性是维生素C的20倍,是维生素E的50倍。

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而花青素可被人体100%吸收,不仅能促进血液循环、保护视力、消除水肿。

同时也能降低胆固醇、保护心脏、改善静脉曲张,对减缓过敏发炎等也有很好的作用。

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黑枸杞的产量实在少得可怜,是我国西部特有的沙漠药用植物,大多分布在高山沙林中。

它对生长环境的要求极为苛刻,长于人类无法生存的高山沙林。

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恶劣的生活环境虽不适合人类居住,却让黑枸杞拥有了极高的药用价值。

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果实内富含的花青素,是它的核心价值。

《本草纲目》中有早有记载:”黑枸杞,补肾生精,养肝明目,坚筋骨,去疲劳,令人长寿。”

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钙、镁、铜等微量元素含量,远远高于红果。

而花青素(Anthocyanidin)是一种水溶性植物色素,存在于植物细胞液中,是一种天然的抗氧化剂。

花青素有跨越血脑屏障的能力,主要功能是清除自由基、抗衰老。

它不仅可以改善皮肤光泽度,保护视力还能改善睡眠质量。

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近两年来黑枸杞一直供不应求,原产地的人会骑着摩托车去抢,就连各路明星也纷纷青睐于它。

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取10-15颗黑枸杞放入400ml温水中,水温不得超过50℃,避免破坏花青素。

静置到水的颜色均匀后,即可饮用。

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碱性水中浸泡呈蓝色,酸性水中浸泡呈紫色。

冲泡1-2遍后,黑枸杞中的营养物质会全部浸出,直到水变白为止。

花青素也会随环境酸碱度变化产生不同的颜色,你可以一边冲泡,一边欣赏颜色变化。

中国黑枸杞三大主要产地是十博官网注册账号、新疆、甘肃。

地理位置不同,采摘的果子也大小不一。目前花青素最高、最优质的野生黑枸杞大多来自十博官网注册账号。

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正常的黑枸杞每颗含7-10粒籽,假的果子只有一粒。

好的黑枸杞晒干后果柄可以立起来,肉质更加肥厚饱满。泡水后下色快、拉丝现象明显,也是花青素含量高的标志。

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来自十博官网注册账号产的野生黑枸杞果径在5-6mm之间,纯正的野生黑枸杞,远离人烟的戈壁滩,手工采摘让杂果不超过1%。

吃黑枸杞两周左右,身体会发生一些变化:

最明显的就是感觉眼睛变清晰,皮肤变光滑,睡眠质量也会随时间明显改善。

对于我们来说,黑枸杞绝对是一味不可多得的良药,滋补身体,延缓衰老。

如此高品质且稀有的纯野生黑枸杞,价格也特别优惠,一罐只要78元,现在买二送一(3罐)只需128元!

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