奶酪爆浆雪贝(酱爆雪贝)

原料: 雪贝500克,黄瓜80克,植物油,香菜,豆瓣酱,甜面酱,白糖,水淀粉,各适量。

制作:

1. 雪贝用冷水浸泡一小时后沥干黄瓜洗净切片。

2. 锅内放油烧至6成热,倒入雪贝过油捞起控油。

3. 锅内留少许底油,加入豆瓣酱,甜面酱,炒香,加入雪贝,黄瓜片,糖和少量高汤,大火快炒一下,水淀粉立刻勾芡,起锅前加些香菜即可。

特点,雪贝嫩爽,鲜甜微辣。

素食-酱爆雪贝 素食养生 健康生活

水淀粉用干淀粉给加上水,和在一起就叫水淀粉

春分

“春分秋分,昼夜平分,一天一线,日光渐长。”

《春分》(唐)长卿 [9]

日月阳阴两均天,玄鸟不辞桃花寒。

从来今日竖鸡子,川上良人放纸鸢。

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赠言:

相识满天下,知心能几人。
认识的人可以很多,真正完全懂你的人难觅。正是知音难觅。每个人都是不一样的,所以才更要相互尊重,加强沟通了解。

希望有更多的人能加入到素食的生活中来,减少肉食的摄入。

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