#头条创作挑战赛#
小高今年18岁，是市实验中学的高三学生。
最近小高感觉自己口部疼痛，去照镜子，结果发现嘴里面起了一个特别大的疮，由于学习任务紧张，况且他上年没有考上自己心仪的大学，今年又复读了一年，所以心理压力极大，哪怕是一分一秒的时间都不想耽误。
可这两天口疮越来越大，吃饭时一嚼食物，食物碰及疮口就极其疼痛，无奈小高只能天天冲豆浆来当一日三餐。
可一直这样也不是办法，他上网查后得知可以用杀菌消炎药，于是他在医院校医务室买了0.05%的氯己定含漱液，又买了维生素C、复合维生素B治疗，用了两天，效果都不好，又改成西瓜霜，过了两天还是不见好转，无法忍受的他不得不给母亲打去电话。
母亲得知后焦急万分，正好大学同学是市中医院的主任医师，他赶紧将儿子从学校接出，直接去了医院。来到医院时，医生一见他，颊部红肿，口唇青紫，便问他多长时间了
“平时口干口臭吗？”
“是的。”
“大便干不干？”
“已经三四天没有上厕所了”
“把你的舌头伸出来，我看一下，哦，点刺舌黄苔，你这是内热太盛，转而成热毒了。”
这时母亲焦急的问：“那好治吗？他还有几个月就该高考了。”
医生说：”不用急，像这种实热症还是比较好治的，因为你现在学业紧，那就不给你开方剂了，你从药房抓点金银花回家煮水喝就可以了，平常当代茶饮，渴了不要喝水，就喝这个就行。”
小高心里有点不相信，觉得西药那么多都用了，都没治好，怎么一味草药就能治疗？
不过小高还是遵循医嘱，抓了60克的金银花。买了个保温杯，在学校里用热水，每次泡五克当茶水喝。
令人惊奇的是在第3天的时候就感觉创口没有那么疼了，喝到第十天的时候各种症状就都消失了。
小高十分疑惑，口疮是怎么形成的呢？到底金银花是怎么治好口疮的呢？
一：口疮是怎么形成的？
西医认为：口疮是由于维生素缺乏，或者营养不良，或者长期使用激素后容易出现口腔炎，炎症日久就会溃烂形成口疮。
中医认为，心开窍于舌，脾开窍于口，则口疮主要责之于心脾。
口疮有几以下几个因素形成：
一：过食辛辣，热入胃中，胃传热于脾，脾热则口唇生疮。此证型属脾胃积热，则伴有口中干渴，此因火热将身体中的津液灼烧，使津液不能濡养口腔；多食易饥，因胃火旺盛，胃受纳功能增强，则能吃掉更多的食物，但食后腹胀，因脾不能运化多吃的食物，这样食物积于腹中则生胀满；胃中隐隐作痛，因胃火灼伤胃阴，胃阴不能濡养胃体，则出现疼痛。
二：过食辛辣，热入胃中，胃传热于心，心热则唇上生疮。此证型为心脾热盛，则伴有心烦心乱，此因心中火旺，烧灼心神；失眠多梦，亦是因为心火亢盛扰乱心神导致阳不入于阴；还伴有胃火旺盛的症状。
三：易急躁易怒，肝火过旺，肝火传于心脾，则生口疮。此证型为肝胃火旺，此证型多表现为急躁易怒，因肝火旺盛；口干口苦，此因肝热传于胆，致胆汁上逆，入口则觉苦。睡觉时多梦，是因肝主藏魂，肝火旺则魂不安则多失眠多梦。
四：常年忧虑，东思西想，耗伤心血和肝血，此时心阴、肝阴不能压制心阳、肝阳，则出现口舌生疮，但此种情况特点是疮面不大，疮口微红而不通红，痛不甚，缠绵不愈。此为阴虚火旺，阴虚不能濡养口舌则口舌溃烂生疮，阴虚有火则疮口溃烂，此中火不与实火一样，为微火，所以疮口不大，痛不甚，但迁延难愈，因哪怕用药后阴液不会快速地生成去濡养口唇。
五：中焦不通，郁而化热，此为脾虚湿盛，郁而化火，火性上炎则也会有口舌生疮的症状。此时患者会感觉四肢无力，因脾虚不能正常生化气血则气血不能濡养四肢；四肢沉重，因脾虚则生湿，湿性沉重；还有便秘、打嗝的情况，因湿阻中焦，上下之气不通；但瘀滞之火为“小火”，所造成的口舌生疮的症状不会太严重。
二：其次，我们首先要了解金银花这类中药。
金银花忍冬科植物，性寒，味甘，入肺、心、胃经，有清热解毒，疏散风热的功效。
其中山东省的产量最多，主产于山东省临沂市平邑县，但是河南省所产的金银花品质是最好的。
而上述归类的五个口舌生疮的症型中，不管虚实，都是有热的存在，所以对大部分的上火都是可以用金银花来治疗的。
金银花不仅有清热解毒的功效，其疏散风寒的功效也是十分强大的。
夏季风邪和热邪弥散于空气中，人在夏季，毛孔都张开，稍有不慎便风热之邪侵袭人体，形成风热感冒，多表现为恶寒发热，此中恶寒轻发热重，因为热邪居于体表，正气与邪气对抗则发热，正气不能温蓄体表则恶寒。
还会出现身热，头痛，咽干，口渴的症状，是因为风热之邪，耗伤人体之津液，使津液不能正常儒养身体的各部分器官，金银花芳香舒透，可疏散外感风热之邪，如温病条辨中的银翘散。
此外，金银花还有凉血止痢的功效，因为其性大寒，特别是在夏季，热毒进入大肠，热毒逼血管中的血外出则会便血，热血扰乱大肠中气机导致气机逆乱出现里急后重之症，金银花的止痢功效能治疗此类疾病。
金银花还能入血，分清血中之热，故有凉血之功效，治疗夜热早凉之症，如温热经纬一书中的神犀丹。
在日常的代茶饮中，金银花还可以用于防治中暑，因为其芳香疏透的功能能起到清热解暑的作用。
金银花用量一般为6到15克，在煎煮时不宜时间过长，因为时间过长会减轻其芳香熟透的性，使其失去疏散风热的作用。
用于清热以生金银花为主，治疗湿热痢疾时则以炒碳为主。
但同时注意，金银花为大寒之药，要中病即止，既使用后身体上火的症状减轻或消失后，要减少或停止服用金银花，因为当人体没有上火的症状时，服用金银花会伤及阳气，降低身体机能，起不到治疗作用反而会引起其他的不适症状。
三：在日常生活中，我们要如何预防上火呢？
一：首先不要吃辛辣油腻的食物，这样会使热邪传入胃中，导致胃火亢盛，而且胃中的火极易转移至心中，导致心火亢盛，也易转移至肝中，导致肝火亢盛，还易转移至肺中，导致肺火亢盛。
油腻的食物会滋腻我们的脾胃，导致脾胃运化功能降低，产生湿浊或者食积时间长了郁而化热也会导致上火的症状。
上火时间长后耗伤阴液转为虚中夹实证，此时在治疗上难度大大增加。就像小高一样，他为了学习而减少吃饭时间，平时就吃馒头和辣片，长时间不食用如鸡蛋、香油等滋阴清热的食物，反而食用辣片，这种大热的食物，这是它出现口疮的原因之一。
第二：要加强体育锻炼。因为正确适当的体育锻炼，能锻炼人的肺气，肺气主降，则可将身上的火导入下焦，通过大肠排出。并且肺与大肠相表里，大便含有身体中的糟粕之气，肺气降则大肠通便的能力增加，更利于大便的排出。
脾主四肢主肌肉，通过锻炼肌肉可以锻炼脾的功能，使脾运化功能增加，脾居中焦，有着让其他四脏交融的功能，锻炼四肢则更能让五脏协调。
并且俗话说“筋长一寸，寿长十年，”通过体育锻炼拉伸经筋，能起到疏肝气、柔肝阴的作用，可使全身气机更加通畅，防止出现郁而化火的情况。
第三：感觉自自己身体不舒服时，一定要及时上医院，因为很多人觉得是上火了就直接喝金银花，但有时喝完反而症状加重了，这说明不是真正的上火，也有可能是身体有寒湿郁滞，郁而化火所形成的虚实夹杂症，此时盲目使用清热解毒药反而会损伤人的身体。
第四：一定要放松自己的身心，不要给自己太大压力，因为实施压力过大会导致肝郁，从而导致肝火上炎，日久肝阴亏虚，出现阴液不足的情况，这是得不偿失的，一定要保持良好的心理环境。
此时，小高知道了原来自己是因为心理压力过导致的肝郁，日久身体的津液被耗伤而学习压力又重，平时也不好好吃饭，导致了脾虚湿盛，再者过食辛辣，多重证型下积累出的疾病，所以他决定放下负担，尽自己所能在保证自己身体健康的前提下，考上自己心仪的大学。
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