1、准备茶具：透明玻璃杯或盖碗一个。
2、水温要求：95-100度的水温。
3、准备3到5朵干燥的菊花。
4、洗茶：先投菊花放入杯中，注入沸水后轻摇后立即将水倒掉。
5、泡茶：洗茶后再注入沸水泡制5分钟左右。
6、品茶：菊花茶泡好后可根据个人的需求及具体情况选择是否加入蜂蜜或冰糖饮用。还有，菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如菊花山楂茶、三花茶等。
上面就是菊花茶的正确冲泡方法了，其实也是比较简单的，看完了之后你是不是已经学会了呢?赶紧按照文章介绍的方法来泡一杯试试看吧!
菊花茶可以和其他的花茶进行搭配，比如说和玫瑰花、茉莉花等等，只需要按照你自己的口味和爱好来搭配就可以了。
泡菊花的注意事项
1、菊花的选择
泡茶用的菊花要选用品质好一点的，买的时候仔细看一下有没有杂质，灰尘，碎片。泡好的时候水应该是透明的，不能看上去很浑浊，否则就是劣质品，起不到应该有的功效。
还有，不要选择那些很大的菊花，一般选用杭白菊来泡，选择那种刚刚要放开花瓣的哪种，营养成分含量较高。
2、水的选择
泡茶的时候水温是比较重要的，泡菊花茶的水温一定要是尽量高的比较好，这样才能让菊花茶的效果完全发挥出来。如果是温热的水，最好就不要用。
3、器具的选择
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。透明玻璃杯是为了待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色，随时观看茶色变化。
还有，每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
4、先用沸水洗茶
热水洗茶除了灭菌，热水冲洗还有洗去菊花表面其它附着物的效果，如灰尘、菊花本身脱落的碎屑等的作用。
5、是否加冰糖
喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花为宜。
此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。
所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好，冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
菊花茶的作用
1、治疗肿痛、恶风湿痹
老中医告诉我们，服用菊花茶能够很好的治疗各种中通问题以及头晕、晕眩等等的情况。另外，将菊花茶泡水喝还能够治疗皮肤死肌的情况。
如果身体中出现了恶风湿痹的情况，那么服用之后还具有理气的效果，非常的适合一些老年人服用，具有延年益寿的作用。
2、清肝明止、解毒
将菊花茶泡水喝还能起到清热解毒的作用，同时对于各种风热性感冒或者是头晕目眩、双眼通红的情况有着很好的缓解以及治疗的作用。
3、降低血压
菊花中含有大量的黄酮类物质，这种物质在进入身体之后具有很好的扩张血管的功效，所以说服用菊花茶之后具有降低血压的作用。能够很好的促进身体健康。
4、防辐射
总结：菊花茶的冲泡方法非常的简单，看了这篇文章之后，相信大家已经都学会了。在菊花茶里面加冰糖是十分常见的做法，很多人觉得茶苦就会往里面加冰糖。但是也要注意一下，如果是脾虚的人群，最好就不要加冰糖了。
菊花不仅是可以观赏的花卉，也是中药材之一。不同地域，所产的菊花品种也不同，而在这些菊花品种中，金丝皇菊和怀菊花更受欢迎。金丝皇菊个头比较大，一朵质量上乘的金丝皇菊泡开之后就可以把整个水杯占满，看上去也让人赏心悦目。在饮用菊花的时候，具体要如何来做？
菊花茶的功效比较多，比如白菊平肝潜阳、胎菊护眼明目等等。在这些菊花茶中，产自河南焦作的菊花茶会更胜一筹，各方面的功效也优于其他品种。焦作古称怀庆府，所产的怀菊花也是四大怀药之一，这里的菊花也更受消费者欢迎。
菊花茶可以搭配枸杞子
菊花有明目的作用，而枸杞子也有这个作用，两者搭配在一起则会增强明目的作用。在泡菊花茶的时候，可以撒上几粒枸杞子做成枸杞菊花茶。只不过在饮用到最后的时候，不要把枸杞子和菊花直接倒掉，可以把枸杞子捞出来嚼着吃掉，避免浪费枸杞子的营养物质。
菊花茶莫要加糖
菊花茶的味道比较淡，泡出来的茶水颜色较浅，有些人喜欢在泡菊花茶的时候再放上几块冰糖，喝起来味道也更加甜美。其实，在菊花茶中添加冰糖虽然味道更好，却在无形之中增加了糖的摄入量。精制糖过量摄入，会增加肥胖、糖尿病和高血压的发病风险。
菊花茶可以熏蒸眼睛
菊花茶不仅可以用来直接饮用，也可以用菊花茶的蒸汽为眼睛做个SPA。刚刚泡好的菊花茶，用来熏蒸眼睛，您会发现眼部疲劳得到缓解，整个人也有神清气爽的感觉。其实，菊花茶熏蒸眼睛的作用古来有之，也是保护眼睛的方法之一。
菊花茶冲泡方法
开水冲泡菊花茶，是大众所熟悉的冲泡方法。但是在冲泡次数上，也有限制。有些人从早上到办公室之后就泡上菊花茶，一直喝到下班之时，这中间菊花茶冲泡的次数也比较多，这样的菊花茶仅仅是满足了您喝水的要求。菊花茶的冲泡次数不宜过多，一般以三次为宜，再继续冲泡下去，也仅仅是喝水，菊花中的营养物质早已经消失殆尽。
根据身体状况选择菊花品种
菊花的品种不同，功效也会有所差异。比如护眼明目效果比较好的是胎菊，而护肝效果比较好的则是白菊，这不同的菊花在饮用的时候就要有所选择。每个人的身体状况并不完全相同，您可以根据自己的身体情况选择适合自己的菊花茶。
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