#寻找小组生活家#
前几日，去超市购物。在超市门口，刚好碰到一位老同学，提着几个杂粮馍从超市出来。
我说：“嘿，哥们，你是好的吃多了，要忆苦思甜吗？”
同学一贯大大咧咧。他扬了扬手中的杂粮馍说：“这可是好东西，我发现的秘方。不知道是好的吃多了，还是咋了，我这肚子不主贵，总是拉不出来，恼人的很。最近吃了个把月了，没想到，效果真好，现在的肚子顺畅的很，再没有憋胀难拉的感觉了。”
我说：“便秘的人多了去了，别人都是喝茶吃药，你这叫食疗，简单省钱，谁给你找的偏方？”
同学说：“我这便秘好几年了，拉不出的滋味，只有得了便秘的人知道，蹲在厕所里憋的脸红脖子粗，有时真想撞墙。我还到医院里灌过肠。喝过多种润肠茶，吃过不少药，都是治标不治本。今年夏天去老界岭避暑，回来后，突然醒悟，发现了杂粮竟然还有治疗便秘的功效。这就成了我的秘方了。”
“真的这么神奇、有效？”我提出了自己的疑问。
同学说：“原来咱也不知道呀，这不是夏天去老界岭避暑吗，去之前，专门网购了一盒润肠茶。可在那的民宿住了半个月，每次蹲厕所，顺畅的很，带的茶一包没用。从那儿回来后，这肚子又不争气了，又作贱我。”
同学顿了顿，我掏出烟来，各自点上。继续洗耳恭听。
同学接着说：“我在想，这是咋回事？难道是和水土或是饮食有关。思前想后，我猛然醒悟，在避暑的民宿，一天起码早晚两顿，吃含有杂粮面的馍，喝杂粮熬的粥。在家天天白米白面，偶尔喝些杂粮粥。找到了问题的症结，我立马到超市买了些掺有杂粮面的馍，只吃了两顿，效果立竿见影。你说，我这是不是个重大发现？”
和老同学道别后，进超市买了些东西。回到家里，打开手机，进入头条，输入“粗粮”搜索，很快就查到了粗粮百科。上面居然给出了粗粮的六大好处。第一条，就是润肠通便。但百科上，也给出了过度食用的四大害处，这里不多赘述。
由此看来，老同学所说不是瞎蒙我。他通过实践得出的结论，早有定论，只不过是他不知道罢了。当然，从小吃粗粮长大的我，也不知道吃粗粮还有那么多的好处。
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/yszs/95129.html
