我国发烧_食养源

我国发烧

2022年冬至进了16强，圣诞夜没进8强。这有点悲剧意味。

12月23日上班中，下午4点的时候预感到了微微头晕，摸了下额头，比平常温度略高，此时测了腋窝体温37.2度，但不确定中标了。下班后，还自己做饭炒了个白萝卜肉片的菜，胃口很好，特意煮了碗白茅根汤下肚，但心里已察觉出了异样。解了一次大手，便便粘稠粘马桶壁。于是在额头和腰间上各贴了半片发热姜贴，饭后在公司园区里慢走散步约5公里，手脚无力，明显更觉头晕。晚上6点半再测体温37.8度，确认发烧了！

此后体温直线上升，到8点半时达到38.6度，于是赶紧上床休息，没脱羊毛衫，多加了床轻被，后面的情况……一夜没睡，辗转反侧、身体没有一分钟能静止下来，哼哼唧唧，难以描述哇！首先是头痛欲胀，全身肌肉关节、神经痛，同时打冷颤、怕冷、咽喉不适，不停的拉被子到肩上来，双手放被窝闷热，伸出来又冷。身体时而倦缩，时而挺直，时而左翻，时而右躺，脑壳顶着床头板。到下半夜时，身体方出微汗，掀掉了一床轻被，脱了羊毛衫。小便一定要拉，有排毒作用。整夜就是在煎熬，身体无数次地翻来覆去，苦不堪言。成年人还有些定力，这要是对小孩子或老年人，那就太糟糕了！我没有精神再去测体温了，但可以肯定上到39～40度之间，升到高烧峰值。其实人的正常心率也就是心跳在每分钟70次前后，比1分钟60秒的进度稍快那么一丢丢。其实有没有发烧自己可以感觉，默数心跳次数高于分钟频率快2倍的一定是起烧了，而像拖拉机那样突突直跳的速度一定是高烧了。

这一夜难忘啊，身体里的免疫细胞和病毒杀得你死我活，肉搏鏖战，双方异常惨烈！全程没有流鼻涕和咳嗽，喉咙略有干痛。我赢啦！

第二天早上8点，明显感觉退烧了！8点半，赶紧请同事从公司那里取了止痛退烧药：对乙酰氨基酚片（大人小孩都可以用）。一片下去，半小时见效了，首先肌肉不痛了，然后头痛明显减轻了。下床吃点稀饭，煮碗白茅根汤喝了，再睡到中午，下午2点时最后测了次体温36.8度，回归正常！脑袋还是微微有点痛。下午测了一下抗原试剂，结果阴性，可能测早了吧？晚上7点半又开始37.2度。8点服第二片乙酰氨基酚，消灭病毒余孽，上床睡觉。第二夜感觉良好，进入梦乡！如果没有布洛芬，阿咖酚散、双氯芬酸钠缓释胶囊都是良药。

而那位给我送药过来的住同一套宿舍的同事，很遗憾，今天下午在上班时也中了，38.7度，渡劫才刚开始。果然不经历一次新冠病毒，不好意思说自己还活着。