拉肚子的一点小方法，自己亲身体验过，效果还不错哦！如果肚子不舒服，也可以使用一下！
大人拉肚子可以喝点温水淡盐水，几个月的小宝宝拉肚子，首先考虑下宝宝是不是着凉啦，用手心搓热敷在宝宝的肚脐上，多敷几次，会听到宝宝肚子里咕噜咕噜的声音就可以了，3-5岁的宝宝拉肚子，可以蒸一个苹果，给孩子吃，记着一定要蒸着吃才有效果，效果还不错哦！可以试一下！
便溏、大便不成形、频繁拉肚子，其实是由脾虚引起的，脾虚呢又分为脾气虚和脾阳虚，这两种情况都能引起便溏。
在中医上来说，脾主运化。什么是运化？就是我们吃进去的食物转化为气血的过程。
我们吃进去的食物要在胃里进行消化，因为脾主升清，脾就会对这些食物进行筛选，把精华的水谷精微，往上输送给我们的心肺，心肺把这些精华转化为新鲜的气血，再通过经络，输送到我们的全身。
糟粕的一部分会被胃推送到大小肠，然后排出体外。
当脾虚了以后，本来应该被吸收的水谷精微没有被吸收，而是跟着那些残渣往下走了。这时经过稀释，大便变得不成形，就会拉稀。
我接诊过一名患者，总是拉肚子，便溏。用了这张方后，一周时间缓解便溏，一个月后诸症皆平。
拟方黄芪、党参、砂仁、白芍、当归、白术、肉桂、延胡索、荔枝核、干姜、甘草、防风、木香、补骨脂、赤石脂。此方具有益气养血、温阳行气、止泻的作用。用于脾虚气滞所致的泄泻。
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